Ešte donedávna sa vaše dieťatko tešilo z vody a zrazu, z ničoho nič, odmieta kúpanie a ani za svet nechce ísť do vane? 

Kým s malým batoľaťom sa táto situácia s trochou vyronených sĺz dá zvládnuť, ťahať nasilu do vody metúce sa dvojročné dieťa dá zabrať každému rodičovi. A nielen jemu, ale i samotnému dieťaťu. 

Nehovoriac o tom, že týmto spôsobom môžete odpor dieťaťa k vode či jeho strach ešte viac prehĺbiť. A to určite nechcete. 

Ako teda riešiť túto neľahkú situáciu a pomôcť dieťatku prekonať strach z vody? 

Prečo sa dieťa bojí vody?

Deväť mesiacov sa dieťatko vyvíja v maminom bruchu, obkolesené plodovou vodou.

Vyzbrojené vrodeným potápacím reflexom, ktorý pretrváva aj istý čas po narodení, dokáže prirodzene zadržať dych bez toho, aby sa po ponorení napilo vody. 

Voda je pre malé batoľa veľmi dobre známym prostredím, a to aj v prvých týždňoch a mesiacoch po jeho príchode na svet. Aj vďaka tomu zvyčajne prebieha kúpanie malého bábätka bez problémov, čo teší najmä novopočených rodičov. 

Lenže, s pribúdajúcimi mesiacmi dieťatka môže táto idylka ľahko skončiť a radosť z kúpania je nahrádzaná strachom z vody.

Prečo sa to deje? Čo môže viesť k tomu, že vaše dieťa zrazu odmieta kúpanie?

Pokiaľ vaše dieťatko doteraz nemalo s vodou a kúpaním absolútne žiaden problém a zrazu do vody nechce ani vkročiť, dôvodom môže byť aj nejaký zdravotný problém, napríklad kožné ochorenie, ktoré počas pobytu vo vode nepríjemne štípe či páli. 

Vaša ratolesť už vyrástla z malej vaničky a tak ste sa rozhodli pre kúpanie vo veľkej vani? Zamyslite sa nad tým, či strach z kúpania nezačal práve v tomto období. 

Dieťatko sa vo veľkom prostredí vane, obkolesené vodou, nemusí cítiť bezpečne. Skúste preto spoločné kúpanie vo vani s dieťatkom, aby videlo, že mu v nej naozaj nič nehrozí. 

Za strachom z kúpania môže stáť aj psychologický problém, ako napríklad strach. Ten môže prameniť z rôznych skúseností dieťatka, ako napríklad štípajúci šampón v očiach či príliš horúca voda. 

Možnože si vaše dieťatko momentálne prechádza obdobím vzdoru a jeho odpoveď na všetko je "Nie". 

Ak je to tak, skúste malý trik v podobe zmeny príkazu na zákaz a sledujte, ako sa váš drobec zachová. 

7 tipov, ako pomôcť dieťatku prekonať strach z kúpania

Nemajte obavy, strach z kúpania sa dá prekonať. Základom je budovať medzi dieťatkom a vodou pozitívny vzťah, a to už od samotného začiatku. Veď voda je jeho kamarát. 🙂 

Ako na to? 

1. Začnite v malej vaničke

Dieťatko by ste nemali hneď od začiatku kúpať vo veľkej vani, pretože z veľkého priestoru a z veľkého množstva vody môže mať zbytočne strach.

Zvoľte preto malú vaničku, ktorú môžete umiestniť do veľkej vane, aby si na ňu dieťatko postupne zvykalo. 

Nepreháňajte to ani s množstvom vody. Platí, že menej je viac. 

2. Zoznámenie s vodou

Dieťatko s vodou postupne zoznamujte. Počas kúpania ho jemne olievajte po tvári i hlavičke. Môžete tiež nechať vášho drobca, nech si sám umyje tváričku. Naberte do hrnčeka vodu a nechajte ho umyť sa. 

Pokiaľ máte doma väčšie dieťatko bojkotujúce vodu a kúpanie, poproste ho, nech vám pomôže s prípravou kúpeľa. Nechajte ho zapnúť vodu, vypnúť ju, odmerať hladinu či teplotu. 

3. Ukážte dieťaťu, že sa nemusí báť vody

Ukážte vášmu dieťatku, že voda je kamarát a nemusí sa jej báť. Najlepším spôsobom, ako na to je spoločné kúpanie - či už vo vani alebo v bazéne. 

4. Baby plávanie či plavecký kurz v škôlke

Veľmi dobrým spôsobom, ako dieťatko spriateliť s vodou je baby plávanie či plavecký kurz.

Tie nielenže dokážu pomôcť prekonať strach z vody, ale pobyt a pohyb vo vode má priaznivý vplyv aj no motorický vývin dieťaťa.

5. Urobte z kúpania rutinu

Čas dieťaťa počas dňa by mal byť starostlivo rozdelený na čas na hranie, čas na jedlo, čas na oddych, čas na kúpanie a tiež čas na spánok. 

Je dôležité vytvárať dieťatku pravidelný režim, v ktorom má každá aktivita svoj čas. Majte na pamäti, že deti potrebujú rutinu.

Preto si aj na kúpanie vyhraďte vždy vopred stanovený čas. 

6. Pozor na šampón v očiach či vodu v nose

Pri kúpaní vášho dieťatka postupujte opatrne. Je veľmi dôležité, aby sa mu počas kúpania nedostala voda do nošteka či šampón do očí, pretože to by mohlo jeho strach a odpor ku kúpaniu ešte viac umocniť. 

Vždy pre istotu voľte kvalitnú detskú kozmetiku so šetrným zložením, na ktorej nájdete informáciu o tom, že ak sa náhodou aj dostane do očiek, nebude štípať. 

7. Navoďte v kúpeľni hravú, príjemnú atmosféru

Premeňte vašu kúpeľňu na oázu pokoja, v ktorej sa bude vaše dieťatko cítiť bezpečne. 

Pustite upokojujú hudbu a nezabudnite ani na hračky, ktoré spravia z nudného kúpania obľúbenú zábavu. 

Vhodné sú rôzne gumené, penové, prelievacie či naťahovacie hračky, striekačky i čoraz viac obľúbené knihy do vody. 

Knihy do vody pre radosť z kúpania

Keď už máte dieťatko vo vaničke, je dôležité zabaviť ho. Urobiť tak môžete i knihami určenými špeciálne do vody. 

Takéto knihy sú najčastejšie vyrobené z umývateľného a nepriepustného plastu, aby sa počas pobytu vo vode nijako nepoškodili.

Samozrejme, je tiež veľmi dôležité, aby všetky použité materiály boli zdravotne nezávadné a maximálne bezpečné. 

K dosatiu sú rôzne knihy do vody - od tých klasických až po čarovné knihy, ktoré po ponorení do vody menia farbu, čím si zaručene získajú pozornosť každého zvedavého drobca. 

Dieťatko môže počas kúpania vymaľovávať knihy vodou a sledovať, ako sa pod jeho rúčkami budú meniť. 

Čo je pri kúpaní bábätka ešte dôležité? 

Na to, ako sa vaše dieťatko bude počas kúpania cítiť vplýva viacero dôležitých faktorov. Na čo všetko si dať pozor? 

Teplota v miestnosti

Dieťatko je v prvých dňoch a týždňoch svojho života náchylné na teplotné výkyvy. Ak teda idete dieťatko kúpať, vyzlečte ho v tej istej miestnosti, kde ho budete kúpať a tam ho aj osušte a znovu oblečte. 

Teplota v miestnosti na kúpanie by sa mala pohybovať okolo 22 až 24 °C. 

Teplota vody

Teplota vody by mala dosahovať okolo 36 až 37 °C, teda teplotu ľudského tela. Na zistenie teploty používajte teplomer. 

Koľko vody na kúpanie je dosť?

S množstvom vody na kúpanie je to diskutabilné. Odporúča sa však aspoň 8 cm vysoká hladina.

Niektorým detičkám však môže vyhovovať i vyššia hladina vody, v ktorej majú počas kúpania ponorené i ramená. To im pomôže lepšie prekonať tepelné straty. 

Na záver

A na záver tu máme ešte jednu radu pre každého rodiča. Nemajte obavy ani stres z kúpania vášho dieťatka. 

Deti sú veľmi vnímavé tvory a vaše obavy či nervozitu veľmi rýchlo vycítia. A to im veru na pohode nepridá a nepomôže im to ani s prekonaním strachu z vody. 

Použité zdroje: 

1. Plávanie s bábätkami: Bolo by vaše dieťa schopné prežiť, ak by nepozorovane spadlo do vody?
2. Pediatrička radí: Je plávanie vhodné pre všetky deti?
3. Dobrý rodič vytvára deťom režim