Tipy a triky
Oslava nového života: Ako zorganizovať perfektnú baby shower párty
Na dobrú oslavu sa nájde dôvod vždy. Najmä, keď ide o životnú udalosť, akou je narodenie dieťaťa. Aj na Slovensku baby shower party stáva čoraz obľúbenejšia.
Ako ušetriť na darčekoch? 12 rád, ako minúť menej
Obdobie Vianoc sa blíži a s ním aj nakupovanie vianočných darčekov. Máme pre vás 12 tipov, ako minúť na darčeky čo najmenej, a nekupovať nepotrebné veci.
Avokádo – výnimočné ovocie? + 3 zdravé recepty
Avokádo sa stalo populárne na celom svete. Je vedecky dokázané, že je nabité vitamínmi a minerálmi a má až zázračné účinky na organizmus. Chutí vám avokádo?
Ako posilniť oslabenú imunitu prírodne aj liekmi
Pripravili sme si pre vás niekoľko tipov, ako posilniť oslabenú imunitu prírodným spôsobom, doplnkami výživy, pomocou liekov, aj alternatívnym spôsobom.
Bolesť hlavy: poradíme, kedy vyhľadať lekára a ako zmierniť príznaky
S bolesťou hlavy sa počas života stretlo až 95 % svetovej populácie. Často je symptómom ďalších ochorení, ktoré možno nebolia, no pomaly sa v tele rozvíjajú.
Počúvajte svoju chrbticu, bolesťou posiela varovanie
Bolesti chrbta nie sú problém len starších vekových kategórií, môže postihnúť kohokoľvek. Odborníci predpokladajú, že až 80 % ľudí sa počas života potrápi bolesť chrbtice.
Ako si počítať kalórie a koľko ich denne prijať?
Viete, ako si rátať kalórie? Koľko by ste ich mali denne prijať, ak chcete schudnúť či pribrať? Čo znamená BMR a BMI a prečo sú dôležité? Dozviete sa v článku.
Až 40 % populácie trápi pálenie záhy raz mesačne. Čo spôsobuje oheň v hrdle?
Pachuť v ústach, nepríjemné pálenie v hrdle a v žalúdku, ťažké dýchanie, niekedy aj búšenie srdca a nevoľnosť. Pálenie záhy výrazne komplikuje život.
Raňajky – najdôležitejšie jedlo dňa? + 3 recepty
Sú raňajky ozaj najdôležitejšie jedlo dňa? Čomu sa vyvarovať a naopak aké potraviny sú vhodné na prípravu zdravých raňajok? A máme pre vás aj 3 chutné recepty!