Tipy a triky

Prejsť na článok

7 dôvodov, prečo ste stále unavený. Ako mať viac energie? 

Za pocitom neustálej únavy môže stáť nedostatok spánku, ale aj životný štýl či zdravotný problém.Toto je 7 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa môžete cítiť večne unavený.

Prejsť na článok

Ako správne spať? Dôležitý je matrac, ale i spánková poloha

Aj tak prirodzená vec ako je spánok má svoje pravidlá. Pozrite sa, ako správne spať, aby ste ráno prebúdzali svieži a oddýchnutí.

Prejsť na článok

Vitamín D a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Vitamín D podporuje imunitný systém, no dokáže znižovať i riziko vzniku onkologického ochorenia. Aké sú jeho ďalšie účinky a čo všetko v našom tele zabezpečuje?

Prejsť na článok

Najčastejšie buriny v záhrade: Ako sa ich zbaviť?

Nekonečný boj s burinou je nočnou morou nejedného záhradkára. Aké najčastejšie druhy burín možno v záhrade nájsť a ako sa ich zbaviť?

Prejsť na článok

Čím viac, tým lepšie? Aký je vhodný vodný stĺpec oblečenia?

Pre pohodlie pri aktivitách v prírode je nevyhnutné spoľahlivé nepremokavé oblečenie. Vodný stĺpec vám napovie, či oblečenie premokne už pri ľahkom daždi.

Prejsť na článok

Nedovoľte, aby vošky spôsobili peklo vo vašej záhrade. Takto sa ich zbavíte!

Vošky sú postrachom všetkých záhradkárov. Útočia na okrasné, ale aj úžitkové rastliny, vyciciavajú z nich šťavu, prenášajú choroby. Ako sa proti nim brániť?

Prejsť na článok

11 nevyhnutných minerálov a ich funkcia v tele

Až 22 minerálov je pre náš organizmus esenciálnych. Telo ich nedokáže syntetizovať, ale musíme ich prijímať v strave alebo vo výživových doplnkoch.

Prejsť na článok

Sezóna kliešťov je v plnom prúde. Ako sa chrániť?

Kde všade na váš môžu číhať kliešte, ako sa proti ním chrániť a čo robiť, keď sa na vás prisaje kliešť?

Prejsť na článok

Tvrdá voda neničí len spotrebiče, ale i pokožku a vlasy. Ako ju zmäkčiť?   

Drvivá väčšina slovenských domácností bojuje s tvrdou vodou. Tá škodí nielen domácim spotrebičom, ale aj pokožke či vlasom. Aké možnosti máte na jej zmäkčenie?