Najlepšie anabolizéry a stimulanty


Autor: Lenka Riganová | 15. 05. 2020

Tieto anabolizéry a stimulanty odporúčame

Predtréningový stimulant Thor - GymBeam

Bez obsahu sacharidov

Obľúbený predtréningový stimulant bez obsahu sacharidov a kreatínu. 

cena od 8 €

Tribulus Terrestris 120 tbl - GymBeam

Zvýšenie sexuálnej aktivity

Prípravok vhodný pre mužov túžiacich po výkone nielen v posilňovni, ale aj v spálni. 

cena od 8 €

Bulgarian Tribulus 90 kaps - VemoHerb

Jeden z najsilnejších prípravkov

Tento stimulant je aktuálne jeden z najsilnejších dostupných prípravkov.

cena od 20 €

Recenzie anabolizérov a stimulantov

Hodnoteniu anabolizérov a stimulantov sme sa u nás v redakcii venovali 17 hodín. Za ten čas sme hľadali, porovnávali, analyzovali a dnes vám prinášame overený výber tých najlepších predtréningových stimulantov, spolu s ich hodnoteniami, ale i radami a tipmi, na čo sa pri výbere dobrého nakopávača zamerať. 

Ako sme hodnotili

Jednotlivé predtréningové stimulanty sme hodnotili predovšetkým na základe ich zloženia, obsahu účinných látok a v neposlednom rade i sľubovaných účinkov. Ďalej sme prihliadali aj na formu, vstrebateľnosť, veľkosť balenia či cenu. 

Pri hodnotení sme brali do úvahy aj skúsenosti používateľov uverejnených na portáli Heureka.sk. Predtréningový stimulant, ktorý v našom hodnotení obstál najlepšie, si od nás odnáša odznak Náš tip.


Porovnanie anabolizérov a stimulantov

Predtréningový stimulant Thor - GymBeam

#1

Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo 600 g - GymBeam

#2

Tribulus Terrestris 120 tbl - GymBeam

#3

Bulgarian Tribulus 90 kaps - VemoHerb

#4

Predtréningový stimulant EndoRush 495 g - BSN

#5

Predtréningový stimulant C4 Original - Cellucor

#6

AlphaMale TestoBooster 120 kaps - GymBeam

#7

Balenie

210 g

600 g

120 tbl

90 kps

495 g

195 g

120 kps

Hodnotenie

Plusy

+navál energie

+ zvýšenie výkonu

podpora svalovej vytrvalosti

bez obsahu sacharidov a kreatínu

viacero príchutí

+ rýchly účinok

nával energie

viacero príchutí

doplnený o sacharid Vitargo

hydratuje

podporuje dopĺňanie glykogénu

+ silný extrakt Kotvičníka

zvyšovanie výkonnosti a vytrvalosti

zvyšovanie sexuálnej aktivity

pozitívny vplyv na imunitu

+ jeden z najsilnejších prípravkov

+ stimuluje produkciu hormónov

dodáva energiu a silu

odbúrava únavu

+ jednoduché užívanie

na výber z viacerých príchutí

zvýšenie energie

podpora sústredenia

veľké balenie


+ skvelá chuť

+ výborná vstrebateľnosť

na výber z viacerých príchutí

nával energie a sily

zvýšenie koncentrácie

+ anabolické účinky

+ zvýšenie výkonu

podpora rastu svalovej hmoty

obsah prírodných steroidov

bylinné zloženie

Mínusy

- nezistené


- nevhodný na večerný tréning

- väčšie tablety


- vyššie dávkovanie

- štipľavá chuť


- vyššia cena


- veľké kapsuly individuálny účinok

Cena

8 €

15 €

8 €

20 €

20 €

20 €

15 €

(Zelenou farbou sú vyznačené najvýhodnejšie parametre. Červenou farbou sú vyznačené najmenej výhodné parametre.)

Recenzie anabolizérov a stimulantov

1. Thor GymBeam - Bez obsahu sacharidov

• 210 g

Predtréningový stimulant Thor - GymBeam

Thor GymBeam predstavuje obľúbený predtréningový stimulant pre nával energie potrebnej na tréning, zvýšenie výkonu a podporu svalovej vytrvalosti. 

Ide o výživový doplnok s rýchlou účinnosťou už do 20 minút od užitia jednej dávky. Prípravok obsahuje viacero overených účinných látok, ako aminokyselinu Beta Alanín a neesenciálnu aminokyselinu Taurín, AAKG (Arginín-Alfa-Ketoglutarát, Citrulín Malát, AAKG (Arginín-Alfa-Ketoglutarát), Niacín, Kofeín a Sibírsky ženšen. 

Všetky obsiahnuté látky vytvárajú účinnú kombináciu, ktorá podporuje sústredenosť, odbúrava únavu, stimuluje k výkonu, zlepšuje odolnosť a vytrvalosť svalov. Pomôže aj pri nechuti do cvičenia. 

Thor GymBeam neobsahuje sacharidy, ani kreatín. Je určený osobám starším ako 18 rokov. Dostať ho vo viacerých príchutiach - vodný melón, citrón - limetka, mango maracuja, strawberry-kiwi.

 

Dávkovanie

Jedná dávka predstavuje dve kopcovité odmerky, t. j. 14 g rozmiešaných v 200 ml studenej vody, ktorá sa užíva 20 minút pred plánovaným tréningom. Pred začatím užívania odporúčame vykonať test tolerancie, a to užitím jednej kopcovitej odmerky rozmiešanej v 200 ml vody. 

Výhody

  • navál energie
  • zvýšenie výkonu
  • podpora svalovej vytrvalosti
  • bez obsahu sacharidov a kreatínu
  • dostupný vo viacerých príchutiach

Nevýhody

  • bez zistených nedostatkov

Orientačná cena

8 €

Hodnotenie

2. Thor Fuel + Vitargo GymBeam - Rýchle nakopnutie

• 600 g

Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo 600 g - GymBeam

Druhé miesto v našom hodnotení patrí predtréningovému stimulantu Thor Fuel + Vitargo, ktorý predstavuje doplňujúcu verziu prvého hodnoteného prípravku. 

Na rozdiel od Thor Gymbeam je tento nakopávač doplnený o patentovaný sacharid Vitargo, ktorý predstavuje vynikajúci zdroj rýchlej energie, nevyhnutnej pre zvýšenie výkonu.

V jeho zložení sa nachádzajú nasledovné látky - Beta Alanín, AAKG, Citrulín Malát, Taurín, Glycerol Monosterát, Sibírsky ženšen, Kofeín, Niacín, Extrakt z horkého pomaranča, Vitargo. Tento predtréningový stimulant odbúrava únavu, stimuluje, zvyšuje výkonnosť a pomáha k regenerácii svalov po tréningu. Taktiež podporuje i doplnenie glykogénu, ktorý je dôležitým energetickým zdrojom v látkovom metabolizme. 

Veľkým plusom tohto výživového doplnku je, že neviaže vodu z telesných zásob, ale organizmus hydratuje. V žalúdku je iba krátky čas, vďaka čomu nespôsobuje nevoľnosť, pocit plnosti či nadúvanie. Pozor si však treba dať na obsah kofeínu, kvôli ktorému tento predtréningový stimulant nie je vhodný na večerný tréning. 


Dávkovanie

Prípravok sa užíva 20 minút pred tréningom v množstve jedna odmerka (20 g) rozmiešaná v 300 ml studenej vody. Dávku je možné zvýšiť aj na dve odmerky. 

Výhody

  • rýchly účinok
  • nával energie
  • viacero príchutí
  • doplnený o sacharid Vitargo
  • hydratuje
  • podporuje dopĺňanie glykogénu

Nevýhody

  • vzhľadom na obsah kofeínu nevhodný na večerný tréning

Orientačná cena

15 €

Hodnotenie

3. Tribulus Terrestris GymBeam - Zvýšenie seuxálnej aktivity

• 120 tbl

Tribulus Terrestris 120 tbl - GymBeam

Ďalší hodnotený stimulant Tribulus Terresttris je na rozdiel od predchádzajúcich dvoch prípravkov v tabletovej forme. 

Tento prípravok pozostáva zo silného extraktu z rastliny Kotvičník zemný, ktorý je známy vysokým obsahom Saponínov, konkrétne až 90%. Rastlina je už roky používaná na omladenie tela či zvýšenie plodnosti. V tomto prípravku je obsiahnutá z dôvodu zvyšovania výkonnosti a vytrvalosti, no pomáha aj na zvyšovanie sexuálnej aktivity.

K účinkom prípravku Tribulus Terresttris patrí podpora regenerácie, stimulácia rastu svalovej hmoty, podpora zvýšenia sily a výdrže, podpora výkonu, sexuálnej aktivity i libida. Okrem týchto účinkov tiež pozitívne vplýva aj na imunitu a prirodzenú obranyschopnosť organizmu. 

Aj vďaka týmto účinkom je výživový doplnok Tribulus Terresttris vhodný pre mužov túžiacich po silnom výkone nielen v posilňovni, ale aj v spálni. Ide o veľmi obľúbený prípravok s vysokou spokojnosťou užívateľov. 


Dávkovanie

Denná dávka u osôb s hmotnosťou do 80 kg sú 2 tablety denne, pri váhe nad 80 kg 3 tablety. 

Výhody

  • silný extrakt Kotvičníka zemného
  • zvyšovanie výkonnosti a vytrvalosti
  • zvyšovanie sexuálnej aktivity
  • pozitívny vplyv na imunitu
  • cena

Nevýhody

  • väčšie tablety

Orientačná cena

8 €

Hodnotenie

4. Bulgarian Tribulus VemoHerb - Jeden z najsilnejších príprakov

• 90 kps

Bulgarian Tribulus 90 kaps - VemoHerb

Bulgarian Tribulus je aktuálne jeden z najsilnejších dostupných prípravkov na zvýšenie testosterónu. Patrí mu titul produkt roku 2019 a podľa portálu Heureka.sk je v súčasnosti tretím najpredávanejším prípravkom vo svojej kategórii. 

Základom tohto nakopávača je bulharský Tribulus, ktorý sa v porovnaní s Tribulusami z iných krajín vyznačuje až o 40 až 60-krát väčším množstvom protodioscínu. Ten dokáže stimulovať produkciu hormónov - v mužskom tele testosterón, v ženskom tele estrogén a zároveň upravuje hladinu ostatných hormónov, bez zásahu do ich fungovania. 

Prípravok dodáva energiu a silu, pomáha odbúravať únavu, podporuje rast svalovej hmoty. Okrem toho odstraňuje z tela škodlivé toxíny. 

Podľa drvivej väčšiny používateľských recenzií tento stimulant účinkuje rýchlo a prvé zmeny možno na sebe pozorovať takmer okamžite. 


Dávkovanie

Denná dávka predstavuje spolu 3 až 6 kapsúl po troch dávkach. Ak sa rozhodnete pre užívanie 3 kapsúl denne, jedná dávka predstavuje jednu kapsulu. Pri maximálnej dávke 6 kapsúl denne, jedna dávka predstavuje 2 kapsuly. 

Výhody

  • jeden z najsilnejších prípravkov
  • stimuluje produkciu hormónov
  • dodáva energiu a silu
  • odbúrava únavu
  • podpora rastu svalovej hmoty
  • odstraňuje škodlivé toxíny

Nevýhody

  • vyššie dávkovanie

Orientačná cena

20 €

Hodnotenie

5. EndoRush BSN - Zlepšenie prietoku krvi

• 495 g

Predtréningový stimulant EndoRush 495 g - BSN

Obľúbená predtréningovka EndoRush bola navrhnutá tak, aby prebudila a dodala energiu a silu pri výkone. Pozostáva z tých najdôležitejších látok, ako Citrulín, Keratín, Beta alanín, Kofeín a ďalšie.

Táto vydarená kombinácia zvyšuje energiu i športový výkon, podporuje sústredenie, pumpuje svaly. Okrem toho  tiež zlepšuje prietok krvi a prísun potrebných živín.

Výživový doplnok je dostupný v 4 príchutiach -  blue raspberry, cherry limeade, fruit punch, pineapple a Citrus Rush. Väčšina používateľov, ktorí tento produkt vyskúšali sa zhoduje na tom, že naozaj funguje a nakopne tým správnym smerom, no počítať pri ňom treba so štipľavou chuťou, ktorá nemusí vyhovovať každému. 


Dávkovanie

EndoRush sa užíva v množstve jedna odmerka rozmiešaná v 230 ml vody raz denne, 20 až 30 minút pred tréningom. 

Výhody

  • jednoduché užívanie
  • na výber z viacerých príchutí
  • zvýšenie energie
  • podpora sústredenia
  • veľké balenie

Nevýhody

  • štipľavá chuť

Orientačná cena

20 €

Hodnotenie

6. C4 Original Cellucor - Vyborná vstrebateľnosť

• 195 g

Predtréningový stimulant C4 Original - Cellucor

K tým najpopulárnejším predtréningovým stimulantom na trhu patrí aj C4 Original Cellucor. Ide o novú vylepšenú verziu úspešného C4 Extreme, doplnenú o nové, účinné látky.

V zložení sa nachádza viacero najznámejších a najúčinnejších stimulantov, ako Beta alanín, Krarginín alpha ketoglutarát a pre svoje povzbudzujúce účinky nemôže chýbať ani Kofeín. Stimulant ďalej obsahuje aj vitamín C, Kyselinu listovú či aktívnu formu vitamínu B6 Pyridoxal 5-fosfát.

Prípravok je dostupný až v 7 príchutiach - cherry limeade, watermelon, blue raspberry, fruit punch, orange, pink lemonade, strawberry margerita. 

A aké účinky možno od tohto nakopávača očakávať? V prvom rade je to nával energie a sily, ďalej povzbudenie, zvýšenie koncentrácie a sústredenia.

Prípravok je vhodný pre vrcholových športovcov, ale rovnako aj pre začiatočníkov. Veľmi dobre sa rozpúšťa vo vode, výborne sa vstrebáva a jeho užívanie nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. 


Dávkovanie

Stimulant sa užíva 20 až 30 minút pred tréningom a to v množstve jedna kopcovitá odmerka, t. j. 6,5 g rozmiešaná v 150 až 200 ml vody. 

Výhody

  • skvelá chuť
  • výborná vstrebateľnosť
  • na výber z viacerých príchutí
  • nával energie a sily
  • zvýšenie koncentrácie a sústredenia
  • vylepšená verzia overeného predtréningového stimulanta

Nevýhody

  • vyššia cena 

Orientačná cena

20 €

Hodnotenie

7. AlphaMale TestoBooster GymBeam - Bylinné zloženie

• 120 kps

AlphaMale TestoBooster 120 kaps - GymBeam

AlphaMale TestoBooster GymBeam je hardcore testosterónový booster, ktorého úlohou je zvýšiť hladinu testosterónu v mužskom tele a urýchliť a podporiť tak rast svalovej hmoty i zvýšenie výkonu.

Veľkým plusom tejto predtréningovky je jej prírodné, bylinné zloženie. Obsahuje Kyselinu d-asparágovú, známu aj pod označením DAA, ktorá zvyšuje hladinu testosterónu a stimuluje jeho tvorbu. V zložení sa ďalej nachádza i prírodná alternatíva steroidov Beta Ecdysterone.

Látky ako Senovka grécka či výťažok z Kotvičníka zemného pozitívne vplývajú na mužské libido a sexualitu. Prípravok je doplnený aj o dôležité minerály a vitamíny, ktoré posilňujú organizmus a ochraňujú svalové tkanivá. 

Tento predtréningový stimulant má vďaka svojmu zloženiu silné anabolické účinky, zvyšuje výkon a silu, podporuje rast svalovej hmoty i potrebnú regeneráciu.


Dávkovanie

Dávkovanie je jednoduché - 2 kapsule ráno a 2 kapsule večer, súbežne s jedlom. 

Výhody

  • anabolické účinky
  • zvýšenie výkonu a sily
  • podpora rastu svalovej hmoty
  • obsah prírodných steroidov
  • bylinné zloženie

Nevýhody

  • veľké kapsuly
  • individuálny účinok

Orientačná cena

15 €

Hodnotenie

Ako si vybrať anabolizéry a stimulanty?

Anabolizéry stimulanty recenzie

Predtréningové stimulanty známe aj pod označením anabolizéry, stimulanty, predtréningovky, pumpy či nakopaváče predstavujú prípravky, ktorých cieľom je dodať telu energiu a silu potrebnú k výkonu. 

Medzi účinky predtréningových stimulantov patrí:

  • Príval energie
  • Zvýšenie sily
  • Zlepšenie prekrvenia a napumpovanie svalov
  • Podpora sústredenia
  • Lepšia výdrž
  • Oddialenie pocitu únavy
  • Podpora regenerácie

Pre koho sú predtréningovky určené? 

Predtréningovky sú určené pre profesionálnych, ale aj amatérskych športovcov, pre začiatočníkov i pokročilých, pre ľudí, ktorí majú za sebou náročný deň, potrebujú nakopnúť a dodať energiu na tréning.

Tip od experta

"Predtréningovky sa stali mimoriadne populárne najmä v posledných rokoch, resp. v poslednej dekáde, kde aj suplementové spoločnosti vycítili obrovský marketingový potenciál v tejto kategórii doplnkov výživy a začali sa predbiehať, ktorá vyrobí silnejšiu, efektívnejšiu, modernejšiu predtréningovku. Preto niet ani divu, že sa bežný spotrebiteľ v tejto zmesi predtréningoviek nedokáže orientovať alebo sa orientuje veľmi ťažko."


Ján Kráľ, GymBeam


Ako si vybrať účinnú predtréningovku, pumpu, nakopávač?

Pri výbere predtréningového stimulanta si všímajte nasledovné kritériá:


Forma

Predtréningovky sú k dostatiu v troch formách, a to v prášku, tabletách alebo kapsulách, a vo forme tekutiny. 

Práškové predtréningovky sa rozrábajú vo vode a ich výhodou je veľmi rýchla vstrebateľnosť a teda aj rýchly nástup účinkov. Často mávajú kyslastú chuť, ktorá nabudí sama o sebe už pri prvom dúšku.

Stimulanty vo forme tabletiek sú síce tiež pomerne dobre vstrebateľné, ale nie tak rýchlo ako práškové. Ich výhodou je jednoduché použitie v podstate kdekoľvek, keďže ich netreba rozrábať, iba zapiť vodou. 

Čo sa týka tekutých stimulantov, tých zatiaľ na trhu nie je veľa. Ich výhodami je dobrá vstrebateľnosť, rýchla účinnosť a jednoduché použitie. 

Účinné látky

Základ každého predtréningového stimulanta tvoria účinné látky. Ktoré by teda rozhodne nemali chýbať v dobrej predtréningovke?

Kofeín

Kofeín predstavuje jednu z najčastejších a najrozšírenejších látok vyskytujúcich sa v stimulantoch. Získavaný je z kávových zŕn alebo syntetickým spôsobom v laboratóriách. Pôsobí povzbudzujúco, dodáva silu, energiu a preto je vhodný na nabudenie pri ťažkých tréningoch, ale poslúži aj pri aeróbnej záťaži. 

Kofeín môže pôsobiť na každého inak, preto je aj jeho dávkovanie zväčša individuálne. Na začiatok postačí aj dávka 100 mg, ktorú možno neskôr zvyšovať, pokiaľ sa nedostavia želané účinky. Kofeín začne pôsobiť približne po pol hodine od užitia. 

Ak sa rozhodnete práve pre kofeín, mali by ste tiež vedieť, že telo si na neho postupom času dokáže navyknúť. Preto nie je na škodu, ak občas obmedzíte jeho príjem, aby si telo mohlo odvyknúť a pri opätovnom užívaní znova pociťovať jeho účinky. 

Samozrejme, na trhu možno nájsť aj také predtréningové stimulanty, ktoré kofeín neobsahujú, keďže niektorí ľudia sú na kofeín veľmi citliví a jednoducho ho neznesú. Výhodou takéhoto prípravku je, že ho možno užívať aj pred večerným tréningom bez toho, aby sa objavili problémy so spánkom.

Arginín

Semiesenciálna aminokyselina, ktorá je dôležitá predovšetkým pri tvorbe NO, teda oxidu dusnatého a tiež aj pri prúdení krvi v organizme. Účinok tejto látky teda spočíva v zlepšení prekrvenia a napumpovania svalov. U niektorých mužov zlepšuje i erekciu. Arginín pomáha produkovať i rastový hormón.

Jednorázová predtréningová dávka Arginínu by sa mala pohybovať okolo 3 až 6 gramov. 

Kreatín

Ďalšou základnou zložkou väčšiny (aj keď nie všetkých) predtréningových prípravkov je kreatín v niektorej zo svojich foriem. Je veľmi nápomocný z hľadiska sily a výbušnosti. Treba však dodať, že množstvo kreatínu obsiahnuté v jednej dávke predtréningovky nemá okamžité účinky. Aj preto má užívanie kreatínu význam skôr z dlhodobejšieho hľadiska.

Optimálna dávka kreatínu pred tréningom je 5 gramov. 

Beta-Alanín

Neesenciálna aminokyselina stojaca za (neškodným) mravčením tela, ktoré cvičiaci pociťujú najčastejšie na končatinách a v oblasti tváre. Pôsobí veľmi podobne ako kofeín, nabudzuje, oddaľuje únavu, dodáva energiu a zvyšuje silový výkon. 

Denná dávka Beta-Alanínu je 3 až 6 gramov, ktorú by ste mali užiť ideálne 20 - 30 minút pred tréningom. 

Citrulín 

Táto látka znižuje únavu, zlepšuje  vytrvalosť a zmierňuje nepríjemné príznaky svalovice. Jej účinky možno pocítiť až pri dlhodobejšom užívaní. 

Odporúčaná denná dávka je 6 až 8 gramov. 

Taurín

Látka, ktorá je obsiahnutá v energetických nápojoch, zvyšuje psychickú i duševnú výkonnosť, zmierňuje kŕče a funguje aj ako antioxidant. 

Inozín

Inozín zvyšuje výkonnosť, dodáva energiu a silu. Jeho optimálna denná dávka nie je stanovená, pretože na každého môže pôsobiť odlišne. 

Extrakt zo zelného čaju

Niektoré predtréningové stimulanty obsahujú aj extrakt zo zeleného čaju, ktorý je bohatý na protizápalové látky podporujúce fyzický i psychický výkon. Okrem toho tiež blahodárne pôsobia na pečeň. 

Kombík radí

Kombík radí

V predtréningových stimulantoch možno nájsť aj iné látky, ktoré v kombinácii s ostatnými pôsobia synergicky, ako napríklad Glycín, Synefrín, vitamín C, Guaranu, vitamín B12, Kyselinau listovú a podobne. 

Najčastejšie kladené otázky pri výbere anabolizérov a stimulantov

1. Čo sú anabolizéry a stimulanty?

Anabolizéry, stimulanty, pumpy, nakopávače,... zastrešujú predtréningové stimulanty, ktorých úlohou je dodanie energie, zvýšenie fyzického i duševného výkonu, nabudenie, podpora sústredenia. Skrátka, tieto výživové doplnky majú nakopnúť do tréningu v prípade, že máte za sebou ťažký deň a do cvičenia sa vám nechce. 

Ako napovedá už aj ich samotný názov, užívajú sa pred tréningom, zvyčajne 20-30 minút. Pri stanovení presných dávok sa riaďte informáciami uvedenými na etikete daného produktu. 


2. Môžu sa anabolizéry a stimulanty užívať dlhodobo?

Viacero odborníkov sa zhoduje na tom, že predtréningové stimulanty by sa nemali užívať pravidelne, každý jeden deň. Je dobré mať pri ich užívaní i prestávku, napríklad dva týždne stimulant užívať a následne si dať dva týždne pauzu. V opačnom prípade totiž hrozí, že telo si na jednotlivé stimulujúce látky navykne, a už nebudú účinkovať, a to ani pri zvýšenom dávkovaní. 


3. Sú predtréningovky zdraviu škodlivé

Tu je dôležité uvedomiť si, že predtréningovky sú plné rozličných silných stimulantov a aj preto ich môžu užívať iba dospelí jedinci. Sú určené zdravým ľudom, bez vážnejších zdravotných komplikácií. Nie sú vhodné pre ľudí so zvýšeným krvným tlakom, taktiež poruchami orgánov či pre tehotné a dojčiace ženy. 

Opatrní treba byť aj pri kombinácií jednotlivých výživových doplnkov. Neodporúča sa užívanie silného stimulanta s inými prípravkami, ako napríklad spaľovač tukov, ktorý taktiež môže obsahovať vyššiu dávku kofeínu. Môžu totiž vzniknúť kontraindikácie a množstvo stimulantov tak môže negatívne pôsobiť aj na zdravie. 


Pridajte vašu recenziu

avatar