Najlepšie masážne pištole


Autor: Lenka Riganová | 01. 12. 2023

Tieto masážne pištole odporúčame

Masážna pištoľ Bodysonic BS MG03

Tichý chod

Masážna pištoľ s ultratichým výkonným motorom.

od 231 €

Masážna pištoľ Theragun Pro

Pre perkusívnu terapiu

Špičkový model určený na perkusívnu terapiu.

od 637 €

Masážna pištoľ inSPORTline Rondys

Vynikajúca výdrž batérie

Model s výdržou cca 7 hodín na jedno nabitie.

od 193 €

Recenzie masážnych pištolí

Trápi vás stuhnuté, bolestivé svalstvo? 17 hodín sme porovnávali, hodnotili a vyberali tie najlepšie masážne pištole, ktoré dokážu uľaviť od nepríjemných bolestí. 

Po dôkladnej analýze sme vybrali 7 obľúbených modelov a teraz vám prinášame ich hodnotenia, výhody i nevýhody. Tým, ktorí si nevedia dať rady s výberom masážnej pištole, poradíme, ako na to. 

Ako sme hodnotili

Masážne pištole majú mnoho dôležitých parametrov, ktoré pri kúpe rozhodne netreba prehliadnuť. Práve tieto parametre sa stali ťažiskovými aj v našom hodnotení.

Patrí sem v prvom rade amplitúda, označovaná aj ako zdvih, od ktorého sa odvíja intenzita masáže. S ňou tiež priamo súvisí aj rýchlosť masáže, ktorá býva vyjadrovaná počtom otáčok za minútu. 

Pri hodnotení sme skúmali aj príslušenstvo, ktoré jednotlivé modely ponúkajú, pretože to prezrádza, aké časti tela bude možné s danou pištoľou masírovať. 

Veľmi dôležitá je aj batéria a jej výdrž na jedno nabitie, ale aj hlučnosť zariadenia, ktorá ovplyvňuje komfort počas používania. 

Okrem vyššie spomenutých kritérií sme sa zamerali aj na hmotnosť pištole, jej prevedenie a dizajn.

Odznak Náš tip si z hodnotenia odnáša kvalitný model so spoľahlivým výkonom. Špičková masážna pištoľ s nadupanou výbavou sa zas môže pochváliť odznakom TOP model. A spoľahlivému modelu za výhodnú cenu patrí odznak skvelý pomer Cena/výkon


Porovnanie masážnych pištolí

Masážna pištoľ Bodysonic BS MG03

#1

Masážna pištoľ Theragun Pro

#2

Masážna pištoľ NAIPO MGPC-007

#3

Masážna pištoľ inSPORTline Rondys

#4

Masážna pištoľ inSPORTline Bitigo

#5

Mediashop Kendox Muscle Relief masážna pištoľ

#6

Masážna pištoľ inSPORTline Shormi

#7

Počet hlavíc

6

6

5

6

4

4

6

Počet rýchlostí

20

1 750 – 2 400 perkusií za minútu

5

20

20

6

3

Amplitúda (zdvih)

12 mm

16 mm

neuvedená

12 mm

7 mm

neuvedená

7 mm

Výdrž batérie

4 h.

2,5 h.

5 až 7 h.

6,5 h.

5,8 h.

2 h

12 h.

Hmotnosť

1,2 kg

1,3 kg

1,6 kg

1,1 kg

840 g

410 g

410 g

Hodnotenie

Plusy

+ pre domáce aj profesionálne použitie

+ tichý chod

nízka hmotnosť

kvalitné prevedenie

dodávaná so 6 vymeniteľnými hlavicami

+ prenikanie hlboko do svalu

+ vhodná na profesionálne i bežné použitie

tichá prevádzka

dve vymeniteľné batérie

ergonomická rukoväť

+ vynikajúca výdrž batérie

+ tichý chod

možno napájať cez USB kábel

dodávaná s praktickou taškou

model s nízkou mierou reklamovanosti

+ ľahká obsluha

+ nízka hmotnosť

tichý chod 

pevná konštrukcia

cena pomer/výkon

súčasťou balenia puzdro na prenášanie

+ 20 rýchlostí vibrácií

+ padne dobre do ruky

nízka hmotnosť

kompaktné prevedenie

praktické puzdro na prenášanie

výdrž batérie

+ kompaktné vyhotovenie

+ nízka hmotnosť

ľahké ovládanie

cena

+ bohaté príslušenstvo

+ tichý chod

nízka hmotnosť

kompaktné prevedenie

cena

Mínusy

- nezistené


- vyššia cena


- vyššia hmotnosť


- stručný návod na použitie

- jednoduchšia výbava

- jednoduchšia výbava

menšia výdrž batérie

- jednoduchší model

menej rýchlostí

dlhšie nabíjanie

Cena

231 €

637 €

193 €

95 €

74 €

80 €

52 €

(Zelenou farbou sú vyznačené najvýhodnejšie parametre. Červenou farbou sú vyznačené najmenej výhodné parametre.)


Akciové ponuky masážnych pištolí

Recenzie jednotlivých modelov

1. Bodysonic BS MG03 - Tichý chod

6 hlavíc • 20 rýchlostí • 12 mm amplitúda • výdrž batérie 4 hodiny • hmotnosť 1,2 kg

Masážna pištoľ Bodysonic BS MG03

Naše hodnotenie začíname masážnou pištoľou Bodysonic BS MG03. Tá si z hodnotenia odnáša odznak Náš tip a odporúčame ju každému, kto hľadá kvalitný, spoľahlivý prístroj na masírovanie. 

Masážna pištoľ je vhodná na využitie pre profesionálnych, ale aj rekreačných športovcov a používať ju môžu aj fyzioterapeuti. 

Do výbavy dostala ultratichý, výkonný motor, teda počas používania nijako nevyrušuje. 

Ponúka 20 samostatných rýchlostí, v rozsahu od 1000 až po 3200 nárazov za minútu. Vďaka tomu si môžete dopriať presne takú masáž, akú vaše telo potrebuje. Pomôže vám s tým aj 6 vymeniteľných aplikačných hlavíc, ktoré sú súčasťou príslušenstva pištole.

Bodysonic BS MG03 má bezkáblovú prevádzku - je napájaná 24 V Li-iónovou batériou (s kapacitou 2500 mAh), teda poskytuje až 4 hodiny nepretržitého masírovania na jedno nabitie.

Pištoľ má kvalitné, elegantné prevedenie s ohľadom na maximálnu funkčnosť a komfort počas používania. S hmotnosťou 1,2 kg sa v rukách drží veľmi dobre. Výhodou je aj prítomnosť LCD displeja.

Pištoľ je dostupná v troch farebných prevedeniach - čierna, strieborná a champagne. 

Výhody

  • vhodná pre domáce, ale aj profesionálne použitie
  • tichý chod
  • kvalitné prevedenie
  • nízka hmotnosť
  • dobrá výdrž batérie na jedno nabitie
  • dodávaná so 6 vymeniteľnými hlavicami

Nevýhody

  • bez zistených nedostatkov

Orientačná cena

231 €

Hodnotenie

2. Theragun Pro - Pre perkusívnu terapiu

6 hlavíc • 1 750 – 2 400 perkusií za minútu • 16 mm amplitúda • výdrž batérie 2,5 hodiny • hmotnosť 1,3 kg

Masážna pištoľ Theragun Pro

Odznak TOP model si z nášho hodnotenia odnáša masážna pištoľ Theragun Pro

Ide o špičkový model určený na perkusívnu terapiu, ktorý dokáže preniknúť hlboko do svalu - v porovnaní s klasickými modelmi až o 60% hlbšie. 

Pištoľ má 16 mm amplitúdu a pôsobí neuveriteľnou silou až 27 kg. Umožňuje nastavenie rýchlosti v rozmedzí od 1750 po 2400 perkusií za minútu. 

Samozrejmosťou je aj prvotriedne, kvalitné spracovanie. Pištoľ má trojuholníkový tvar a ponúka úpravu polohy ramena pre komfortný dosah na akékoľvek miesto na tele. Súčasťou pištole je aj prehľadný OLED displej.

K dispozícii je aj 6 vymeniteľných nadstavcov, ktoré možno v prípade potreby rýchlo a jednoducho vymeniť. K pištoli dostanete i dve vymeniteľné Li-ion batérie, pričom každá z nich má výdrž 150 minút. 

Vďaka nízkej hmotnosti 1,3 kg sa s pištoľou dobre a pohodlne pracuje. 

Výhodou je aj možnosť prepojenia s intuitívnou aplikáciou Therabody, vďaka ktorej sa naučíte efektívnejšie pracovať so svalovou únavou či zlepšovať pohyblivosť. 

Výhody

  • prenikanie hlboko do svalu
  • vhodná na profesionálne, ale aj bežné používanie
  • tichá prevádzka
  • dve vymeniteľné batérie
  • ergonomická rukoväť

Nevýhody

  • vyššia cena

Orientačná cena

637 €

Hodnotenie

3. NAIPO MGPC-007 - Vynikajúca výdrž batérie

5 hlavíc • výdrž batérie udávaná výrobcom 5 až 7 hodín • hmotnosť 1,6 kg

Masážna pištoľ NAIPO MGPC-007

Ďalším hodnoteným modelom je NAIPO MGPC-007.

Táto masážna pištoľ ponúka 5 úrovní intenzity - od najnižšej 2 000 ot./min. ideálnej pre zahriatie až po najvyššiu 3 200 ot./min. pre regeneráciu svalov. 

Súčasťou balenia je aj 5 vymeniteľných aplikátorov, ktoré sú určené na masáž rôznych častí tela. Nechýba zaguľatená, ani rozdvojená hlavica a tiež aj klinový nadstavec, pre všetky horšie dostupné miesta. 

Tento model tiež vyniká veľmi dobrou výdržou batérie. Na jedno nabitie dokáže masírovať približne 5 až 7 hodín, pričom závisí od zvolených nastavení. 

O niečo horšie je na tom hmotnosť pištole, ktorá dosahuje 1600 g. S takto ťažkou pištoľou nemusí byť masírovanie práve najpohodlnejšie, a to najmä na miestach, ku ktorým človek nemá až taký dobrý dosah. 

Masážnu pištoľ NAIPO MGPC-007 s celým príslušenstvom dostanete v praktickej taške, ideálnej na prenášanie. 

Výhody

  • vynikajúca výdrž batérie
  • tichý chod
  • možnosť napájania cez USB kábel
  • dodávaná s praktickou taškou
  • model s nízkou mierou reklamovanosti

Nevýhody

  • vyššia hmotnosť

Orientačná cena

193 €

Hodnotenie

4. inSPORTline Rondys - Jednoduchá manipulácia

6 hlavíc • 20 rýchlostí • 12 mm amplitúda • výdrž batérie 6,5 hodiny • hmotnosť 1,1 kg

Masážna pištoľ inSPORTline Rondys

Na trhu je mnoho modelov masážnych pištolí, drahších i lacnejších.  Aj keď drvivá väčšina nadupaných modelov s tou najlepšou výbavou pochádza z vyššej cenovej kategórie, nie je to pravidlom.

Dobrú masážnu pištoľ totiž možno dostať aj za nižšiu cenu. Dôkazom toho je i ďalší hodnotený model inSPORTline Rondys

Pištoľ je dodávaná spolu so 6 vymeniteľnými nadstavcami pre masáž akejkoľvek časti tela - zaguľatený štandard, zaguľatený plochý, úzky plochý, tvar palcový, rozdvojený a tvar kužeľa.

Prevádzka je bezdrôtová, čo znamená, že pri masírovaní nebudete obmedzovaní žiadnymi káblami. Zdrojom energie je dobíjacia 24V Li-Ion batéria s veľmi dobrou výdržou pohybujúcou sa okolo 6,5 hodín. 

Frekvencia vibrácií sa pohybuje v rozmedzí od 1800 - 3000 rpm a amplitúda (označovaná tiež zdvih) je 12 mm.

Táto masážna pištoľ má veľmi dobré spracovanie a s hmotnosťou 1,1 kg sa s ňou pohodlne manipuluje.

Nevýhodou je však slabý návod na použitie, ktorý neobsahuje všetky dôležité informácie potrebné na bezproblémové používanie pištole. 

Výhody

  • ľahká obsluha
  • nízka hmotnosť
  • tichý chod
  • pevná konštrukcia
  • cena pomer/výkon
  • súčasťou balenia puzdro na prenášanie

Nevýhody

  • stručný návod na použitie

Orientačná cena

95 €

Hodnotenie

5. inSPORTline Bitigo - Kompaktné prevedenie

4 hlavice • 20 rýchlostí • 7 mm amplitúda • výdrž batérie 5,8 hod. • hmotnosť 840 g

Masážna pištoľ inSPORTline Bitigo

Masážna pištoľ inSPORTline Bitigo patrí k najpopulárnejším modelom na trhu. Podľa portálu Heureka.sk ide momentálne o piaty najpredávanejší produkt vo svojej kategórii. Čo všetko ponúka?

V prvom rade láka priaznivou cenou. Aktuálne sa predáva za sumu pohybujúcu sa okolo 74 €. Je preto ideálnou voľbou pre tých, ktorí pri kúpe masážnej pištole neplánujú siahnuť hlboko do vrecka. 

Nižšia cena si však vypýtala svoju daň v podobe skromnejšej výbavy. 

Masážna pištoľ má v ponuke 4 nadstavce, čo je v porovnaní s predchádzajúcimi modelmi už o niečo menej. Menšia je aj amplitúda, konkrétne 7 mm. 

Intenzitu masáže si možno vďaka 20 rýchlostiam prispôsobiť podľa individuálnych potrieb každého používateľa. Frekvencia vibrácií, ktorá predstavuje silu úderov, sa pri tomto modeli pohybuje v rozmedzí od 1800 - 3000 rpm. 

Masážna pištoľ pracuje naozaj potichu, pri maximálnej intenzite nepresahuje hranicu nad 45 dB. 

Batéria vydrží na jedno nabitie približne 5, 8 hodín, v závislosti od zvolenej intenzity masáže. 

Výhody

  • 20 rýchlostí vibrácií
  • padne dobre do ruky
  • nízka hmotnosť
  • kompaktné prevedenie
  • praktické puzdro na prenášanie
  • výdrž batérie

Nevýhody

  • jednoduchšia výbava

Orientačná cena

74 €

Hodnotenie

6. Mediashop Kendox Muscle Relief - Pre nenáročných

4 hlavice • 6 rýchlostí • amplitúda: neuvedená • výdrž batérie 2 hod. • hmotnosť 410 g

Mediashop Kendox Muscle Relief masážna pištoľ

Z nižšej cenovej kategórie pochádza aj ďalší hodnotený model Mediashop Kendox Muscle Relief, ktorý momentálne dostanete za sumu cca 80 €. 

Táto masážna pištoľ je vybavená 6 úrovňami intenzity, s ktorými si možno dopriať pomalú masáž ideálnu na prehriatie tkaniva až po rýchlu masáž, ktorá dokáže pomôcť pri akútnych problémoch či poraneniach tkanív. 

Pištoľ má v príslušenstve aj 4 nadstavce. Samozrejmosťou je štandardná zaguľatená hlavica, ďalej plochý nadstavec, rozdvojený nadstavec a tiež kužeľový nadstavec. 

O plynulý chod pištole sa stará výkonný motor, ktorý dokáže dosiahnuť za jednu minútu až 3900 šokových impulzov. 

Pištoľ je bezkáblová, teda na svoju prevádzku využíva batériu. Tá dostala kapacitu 200 mAh, čo znamená približne 2 hodiny nepretržitého masírovania

Hmotnosť pištole je iba 410 gramov, teda je veľmi ľahká a jednoducho sa s ňou manipuluje. Rovnako jednoducho sa vymieňajú i samotné nadstavce. 

Výhody

  • kompaktné vyhotovenie
  • nízka hmotnosť
  • ľahké ovládanie
  • cena

Nevýhody

  • jednoduchšia výbava
  • menšia výdrž batérie

Orientačná cena

80 €

Hodnotenie

7. inSPORTline Shormi - Bohaté príslušenstvo

6 hlavíc • 3 rýchlosti • 7 mm amplitúda • výdrž batérie 12 hod. • hmotnosť 410 g

Masážna pištoľ inSPORTline Shormi

Posledné miesto si z nášho hodnotenia odnáša masážna pištoľ inSPORTline Shormi

Už hneď na prvý pohľad láka pomerne slušnou výbavou, a to aj napriek nízkej cene. V balení sa nachádza až 6 vymeniteľných nadstavcov pre akúkoľvek oblasť tela - zaguľatený štandard, malý plochý, rozdvojený, tvar kužeľa, tvar štvorlístka a veľký plochý nadstavec.

Nízka cena sa však odrazila vo funkciách. Masážna pištoľ má totiž iba 3 stupne rýchlostí, čo je v porovnaní s drahými modelmi ponúkajúcimi až 20 stupňov, podstatne menej. S týmto modelom si tak pri masáži nebudete môcť dopriať až takú variabilnosť, ako s drahšími konkurentmi. 

Hlučnosť pištole počas prevádzky sa pohybuje na prijateľnej hranici, a to 35 do 45 dB (podľa zvoleného stupňa rýchlosti), čo je pri týchto prístrojoch v podstate nejakým štandardom. 

Veľmi dobre je na tom batéria, ktorá dostala kapacitu až 4800 mAh. Výrobca uvádza, že na jedno nabitie vydrží až 12 hodín, pri najnižšej intenzite. Opätovné nabitie na plný stav však trvá o niečo dlhšie, cca 3 až 4 hodiny. 

Masážna pištoľ inSPORTline Shormi je dostupná v modrom prevedení, so zaujímavým zaobleným dizajnom pre pohodlné držanie. Aktuálne cena sa pohybuje okolo 52 €.

Výhody

  • bohaté príslušenstvo
  • tichý chod
  • nízka hmotnosť
  • kompaktné prevedenie
  • cena

Nevýhody

  • jednoduchší model
  • menej rýchlostí
  • dlhšie nabíjanie

Orientačná cena

52 €

Hodnotenie

Ako vybrať masážnu pištoľ?


Ako vybrať masážnu pištoľ

Čo je masážna pištoľ?

Masážna pištoľ je elektronická pomôcka určená na masáž celého tela, pekne v pohodlí domova, bez nutnosti použitia väčšej fyzickej sily. 

Tento prístroj funguje na princípe tzv. teórie brány bolesti, ktorou možno tou správnou, jemnou stimuláciou tkanív "obalamútiť" nervový systém a uľaviť si tak od bolesti. 

Masážne pištole sa predávajú s bohatým príslušenstvom, vrátane viacerých hrotov určených na masírovanie rôznych častí tela. 

Aj keď sú populárne predovšetkým u športovcov, ako regenerácia po tréningu, majú ďaleko väčšie možnosti využitia. Svoje čestné miesto si preto nájdu aj v bežných domácnostiach. 

Dokážu pomôcť uľaviť od napätia vo svaloch. Poradia si so stuhnutým svalstvom, bolestivými uzlami vo svalových partiách, urýchľujú regeneráciu. Nápomocné však môžu byť aj pri zlepšení prekrvenia a zmiernení opuchov končatín. 

Tip od experta

"Masážna pištoľ je skvelý nástroj pre uvoľnenie svalov a stimuláciu krvného obehu. Využijete ju napríklad pred tréningom, keď potrebujete svaly zahriať, alebo naopak po tréningu, kedy je telo boľavé a stuhnuté. Intenzitu masáže zmeníte nastavením rýchlosti vibrácií. Pri prvom použití je dobré začať na tej najnižšej intenzite, aby ste zistili, ako vám vlastne masáž vyhovuje. Rozhodne by nemala byť vyložene nepríjemná alebo bolestivá."


inSPORTline, najväčší výrobca a predajca fitness v SR

Ako vybrať masážnu pištoľ?

Výber masážnej pištole môže potrápiť, a to najmä v prípade, že s touto pomôckou doteraz nemáte žiadne skúsenosti. 

Čo všetko si teda pri kúpe všímať, aby ste si vybrali spoľahlivý a kvalitný model? 

1. Otáčky/rýchlosť masáže

Jedným z prvých parametrov, ktoré budete pri výbere masážnej pištole riešiť je rýchlosť masáže, ktorá býva vyjadrená počtom otáčok za minútu. 

Na trhu nájdete modely, ktoré sú v priebehu jednej minúty schopné vykonať až 3000 kmitov, ale tiež aj také modely, ktorých rýchlosť ledva presiahne hodnotu 1000 kmitov.

Vo všeobecnosti platí, že čím vyšší počet otáčok, tým lepšie. Ak totiž pištoľ, pre ktorú sa rozhodnete bude disponovať vysokými otáčkami, budete si ňou môcť dopriať i intenzívnu masáž vhodnú napríklad pri stuhnutosti či poškodenom svalstve. Samozrejme, aj pomalá masáž má svoje výhody a dokonale dokáže prehriať tkanivo. 

Hodnota otáčok za minútu býva najčastejšie vyjadrená pod skratkou RPM, teda revolutions per minute.


2. Amplitúda

Veľmi dôležitým parametrom je aj amplitúda. Nájdete ju vyjadrenú v milimetroch (mm) a aj v tomto prípade platí, že čím väčšie toto číslo je, tým intenzívnejšia masáž. 

Na základe amplitúdy možno masážne pištole rozdeliť do dvoch kategórií, a to:

  1. Perkusné masážne pištole
  2. Vibračné masážne pištole


Perkusné masážne pištole

Perkusné masážne pištole sa vyznačujú vysokou hodnotou amplitúdy, zvyčajne okolo 16 mm a viac. Pri masírovaní tak dokážu preniknúť lepšie do svalu a poskytnúť intenzívnejšiu masáž. 

Vibračné masážne pištole

Vibračné masážne pištole majú nižšiu amplitúdu a preto prenikajú do menšej hĺbky tkanív. 

Sú ideálne na uvoľňovanie svalového napätia, stimuláciu nervov či zlepšenie cirkulácie krvi. 


3. Frekvencia a pulz masážnej pištole

Aj tieto dve kritériá súvisia s tým, akú intenzívnu masáž možno od daného modelu pištole očakávať. 

Frekvencia predstavuje silu úderov a zvyčajne sa pohybuje na hodnotách v rozmedzí od 25 do 55 Hz. Pod pulzom možno chápať silu vibrácií. Spravidla sa pohybuje od 2000 do 3200 BPM. 

Tip od experta

"K pištoli dostanete hneď niekoľko nadstavcov, každý určený pre iný druh masáže. Najprv začnite s univerzálnou zaguľatenou masážnou hlavicou a potom postupne skúšajte ostatné nadstavce v balení."



inSPORTline, najväčší výrobca a predajca fitness v SR

4. Zdroj energie

Drvivá väčšina masážnych pištolí je bezdrôtová, teda ako zdroj energie využívajú dobíjateľný akumulátor. 

Pri výbere je podstatné všímať si výdrž batérie na jedno nabitie, ktorá sa zvykne pohybovať od 3 do 6 hodín. Myslite tiež na dobu nabíjania batérie. 


5. Počet hlavíc a ich druh

Masážne pištole bývajú dodávané aj s bohatým príslušenstvom v podobe rôznych hlavíc na rozličné použitie.

Pred začatím používania si vopred naštudujte, ktorý nadstavec je vhodný na masírovanie vami zvolenej oblasti tela. Vždy sa riaďte návodom priloženým ku konkrétnemu modelu. 

Zaguľatenú hlavicu možno používať po celej dĺžke tela, na uvoľňujúcu masáž či pri stuhnutosti svalov. Plochý nadstavec je určený najmä na masírovanie citlivých a kostnatých miest. Rozdvojený nadstavec skvele poslúži na masírovanie stavcov. S klinovým nadstavcom zas možno preniknúť aj na miesta, kde sa guľatý nadstavec nedostane. 


6. Hlučnosť

Ani na hlučnosť netreba zabúdať. Ak totiž budete chcieť zrelaxovať pri masáži, nadmerne hučiaca pištoľ vás pravdepodobne bude otravovať. 

Vyberajte preto model, ktorého hlučnosť nepresiahne hranicu 60 dB, ideálne však ešte menej 55 dB


7. Funkcie

Pri drahších modeloch možno okrem tých bežných funkcií, ako napríklad nastavenie pulzu, otáčok či amplitúdy, očakávať aj pokročilejšie funkcie. 

Môže to byť obľúbená terapia teplom, teda termoterapia, ktoré svoje využitia nachádza najmä pri liečbe chronických problémov. 


8. Tvar, hmotnosť a celkový dizajn

Pri masážnych pištoliach dizajn nie je iba o tom, ako sa vám daný model bude páčiť, ale odvíja sa od neho najmä to, ako sa vám s pištoľou bude pracovať. 

Niektoré modely pripomínajú na prvý pohľad aku vŕtačku, iné zas majú trojuholníkový tvar. Tak či onak platí, že pištoľ sa vám musí držať v ruke pohodlne. Dôležité je, aby bola rúčka protišmyková a ergonomicky tvarovaná. 

Čo sa týka hmotnosti, najlepšou voľbou sú pištole s nižšou váhou do 1,5 kg. Bude sa vám s nimi masírovať rozhodne lepšie, ako s ťažšími modelmi. 

Kombík radí

Kombík radí

Masážna pištoľ môže byť užitočným pomocníkom pri liečbe tenisového lakťu, karpálneho tunelu či napríklad aj pri zápale Achillovej šľachy. 

Najčastejšie kladené otázky pri výbere masážnej pištole

1. Pre koho je masážna pištoľ vhodná?

Používanie masážnej pištole je vhodné pre rekreačných, ale aj profesionálnych športovcov, pre ľudí s problémami pohybového aparátu, ale aj pre tých, ktorí chcú zrelaxovať svoje telo pri dobrej masáži.

Vo svojej práci ju využívajú aj maséri a fyzioterapeuti.


2. Je masážna pištoľ a jej používanie bezpečné?

Požívanie masážnej pištole je vo všeobecnosti považované za bezpečné. 

Ak vás ale trápia nejaké akútne či chronické problémy, nie je na škodu poradiť sa o používaní prístroja s vašim lekárom, aby ste si neuškodili a boli istí, že daný druh masáže je pre vás naozaj vhodný.

Opatrní treba byť aj v prípade, že máte žilovú trombózu alebo ste tehotná. V oboch prípadoch sa o používaní masážnej pištole poraďte s lekárom. 


3. Ako správne používať masážnu pištoľ?

Masážnu pištoľ používajte vždy podľa návodu priloženého ku konkrétnemu modelu. Existujú však aj isté všeobecné, základné pravidlá, ktorými sa treba riadiť. 

Pištoľ pred priložením na miesto, ktoré chcete masírovať vždy vopred zapnite. Potom jemne priložte na telo, netlačte. Zamerajte sa na to, či vám daná intenzita masáže vyhovuje. Ak nie, upravte si ju podľa potreby. 

Pištoľou pri masírovaní smerujte pomalými pohybmi pozdĺž svalu. 


Pridajte vašu recenziu

avatar