Detoxikačné prípravky - porovnanie a recenzie
Autori: Lenka Riganová, PharmDr. Eva Fehérpataky Badíková Aktualizované: 19. 05. 2021
Tieto prípravky na detoxikáciu odporúčame
Prírodná očista tela
Prípravok kombinuje 8 prírodných látok podporujúcich očistu a detoxikáciu organizmu.
od 15 €
Zmes superpotravín
Unikátna zmes superpotravín očisťuje telo, podporuje imunitu a dodáva energiu.
od 19 €
Výborná vstrebateľnosť
Prípravok podporujúci detox v lipozomálnej fome s vynikajúcou vstrebateľnosťou.
od 29 €
Recenzie detoxikačných prípravkov
Hľadaním, analyzovaním a hodnotením tých najlepších detoxikačných prípravkov sme u nás v KOMBE strávili 18 hodín. Z veľkého množstva dostupných voľnopredajných prípravkov sme vybrali 7 najlepších, ktorých recenzie vám dnes prinášame.
Predtým, než sa však pustíte do čítania, mali by ste vedieť, že detoxikačné prípravky majú len podporný efekt, preto bez úpravy stravy budete na zmenu čakať márne. Detoxikácia začína v tráviacom trakte, preto je dôležité vyradiť ťažké jedlá a nahradiť ich potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.
Ak tento očistný režim podporíte doplnkom stravy s prírodným zložením, výsledky vás príjemne prekvapia. Prečítajte si naše skúsenosti i skúsenosti používateľov s jednotlivými produktmi.
KOMBO expert radí
PharmDr. Eva Fehérpataky Badíková absolvovala vysokoškolské štúdium na Farmaceutickej fakulte UK v Bratislave a v súčasnosti pracuje ako zodpovedný farmaceut v lekárni REGIA v Lučenci.
Ako sme hodnotili
Jednotlivé detoxikačné prípravky sme do nášho testu vyberali predovšetkým na základe ich zloženia a obsahu účinných látok. Do veľkej miery sme vychádzali aj zo skúseností používateľov, ktorí si jednotlivé prípravky zakúpili a užívali ich.
Pri hodnotení sme zohľadnili aj celkovú výhodnosť balenia, jeho veľkosť a cenu.
Prípravok, ktorý v našom hodnotení obstál najlepšie, od nás získal odznak Náš tip.
Porovnanie prípravkov na detoxikáciu
#1 | #2 | #3 |  #4 |  #5 |  #6 |  #7 | |
Balenie | 120 kps | 90 g | 200 ml | 1l | 2x500 ml | 90 tbl | 42 tbl |
Hodnotenie | |||||||
Plusy | + vhodné na krátkodobú aj dlhodobú detoxikáciu + kvalitné zloženie | + certifikát BIO kvality + obsahuje mätu + praktický šejker na prípravu nápoja | + vplyv na detox organizmu + jednoduché užívanie | + príjemná chuť + na výber z viacerých balení podľa dĺžky očisty + vplyv aj na zníženie váhy | + spracovávaná za studena + vysoká koncentrácia polysacharidov + detox tela | + prírodné zloženie + ideálny na detox a očistu tela + úprava cholesterolu | + zloženie pozostávajúce z 9 bylín + intenzívna detoxikačaná kúra + aj na zlepšenie trávenia |
Mínusy | - prvé dni môžete pociťovať bolesti hlavy | - nerozpustené čiastočky v šejkri | - chýbajú skúsenosti užívateľov | - vyššia cena | - chuť | - nutnosť dlhodobejšieho užívania | - vyššia denná dávka |
Cena | 15 € | 19 € | 29 € | 41 € | 20 € | 22 € | 12 € |
(Zelenou farbou sú vyznačené najvýhodnejšie parametre. Červenou farbou sú vyznačené najmenej výhodné parametre.)
Recenzie detoxikačných prípravkov
1. DetoxActive - Prírodná očista tela
1 balenie 120 kapsúl
Zloženie
Detoxikačné kapsule DetoxActive sa skladajú z 8 čisto prírodných zložiek. 4 superpotraviny (chlorella, spirulina, mladý jačmeň a pšenica) sú bohaté na antioxidanty a pomáhajú prečisťovať organizmus.
Chlorella pôsobí na očistu pečene, ktorá dostáva v tele pri trávení nezdravého jedla, návale toxínov a ťažkých kovov najviac zabrať. Spirulina je navyše bohatá na bielkoviny, vďaka čomu stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Ďalšími zložkami sú aloe vera, ktoré má čistiace zložky, podporuje imunitný systém, acai berry, maqui berry a pestec mariánsky.
Dávkovanie
Ak ste sa rozhodli pre krátkodobú intenzívnu detoxikáciu, užívajte 4 kapsule 2x denne. Pri dlhodobom užívaní 2 kapsule 1x denne, niekoľko minút pred jedlom.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“Mám len tie najlepšie skúsenosti, vyhovuje mi najmä pestré zloženie.” Dana, Heureka.sk
“Detox funguje, nie som unavená. Odporúčam k jarnej detoxikácii pre lepší pocit.” Alena, Heureka.cz
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
15 €
Hodnotenie
2. Blendea SUPERGREENS - Zmes superpotravín
1 balenie 90 gramov
Zloženie
Už ste určite počuli o superpotravinách. Prášok Blendea kombinuje silu 4 zelených superpotravín a využíva ich benefity, aby očistil telo, podporil vašu imunitu a dodal vám energiu. Chuť superpotravín môže byť pre niekoho problém, preto je k nim pridaná mäta, aby bol nápoj lahodnejší.
Blendea neobsahuje žiaden pridaný cukor, čomu sa potešia pacienti s diabetom. Okrem toho je vhodná aj pre celiatikov a intolerantných na laktózu. Keďže organizmus od škodlivín čistí, môžete sa spoľahnúť, že nebude obsahovať žiadne konzervanty. Všetky suroviny sú čisto prírodné a doplnok stravy je držiteľom certifikátu BIO kvality.
Dávkovanie
Ak s užívaním začínate, zmiešajte jednu lyžičku s vodou, džúsom alebo smoothie a vypite ráno nalačno. Postupne prejdite na dve lyžičky. Nápoj užívajte 1 až 2-krát denne. Blendea nie je na krátkodobú detoxikáciu. Aby ste pocítili zmenu, musíte ju užívať dlhodobo.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“Neverila som tomu veľmi, ale naozaj aj mne pomohla. Zlepšilo sa mi trávenie, s čím som mala veľký problém a ešte som aj schudla.” Mirka
“Užívam pravidelne dva týždne a moje skúsenosti sú len pozitívne. Zlepšenie trávenia, výrazné dodanie životnej energie a čistejšia myseľ, sú tri hlavné veci ktoré som spozoroval. Je to výborná kombinácia, určite odporúčam, pretože chybu som nenašiel.” Radovan
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
19 €
Hodnotenie
Náš tip: Máme pre vás kupón na zľavu 10% pre nákup prípravku Blendea. Kliknite SEM a pri objednávke zadajte kód ZLAVA10.
3. Glutathion Liposomal Plus Avita - Výborná vstrebateľnosť
200 ml
Zloženie
Základ zloženia prípravku Glutathion Liposomal Plus je látka s názvom glutatión.
Táto látka sa skladá z troch aminokyselín - glycín, cysteín a glutamín, a naše telo ju neustále produkuje. Vo významnom množstve sa nachádza aj v pečeni, ktorá predstavuje jeden z najhlavnejších detoxikačných orgánov.
Pre dosiahnutie čo najlepších detoxikačných účinkov odporúčame kombináciu tohto prípravku s doplnkom Avita Curcumin Liposomal Plus, ktorý taktiež priaznivo vplýva na detox tela. Oba tieto produkty dostanete aj vo zvýhodnenom balení Balík Detox Plus.
Dávkovanie
Jedna dávka predstavuje 10 ml prípravku (možno pridať do 1 dcl čaju alebo džúsu a následne vypiť).
Aké sú skúsenosti ľudí?
Na tento prípravok sa nám nepodarilo nájsť žiadne slovné hodnotenie od užívateľov.
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
29 €
Hodnotenie
4. Neera Detox - Vo forme nápoja
rôzne typy balení a dĺžky očistných kúr
Zloženie
Detoxikačný doplnok Neera Detox je nápoj s výnimočným zložením. Hlavná zložka nápoja je sirup Madal Bal - kanadský javorový sirup stupňa C+. K tomu sú pridané miazgy z rôznych druhov paliem z Juhovýchodnej Ázie a Srí Lanky.
Zložky pomáhajú čistiť organizmus a príjemným bonusom sú vitamíny a minerály, ktoré telu dopĺňajú. Preto sa Neera Detox môže piť aj namiesto jedla. Celé zloženie je prírodné, sirup neobsahuje žiadne pridané konzervanty alebo chemické látky.
Dávkovanie
Denná dávka predstavuje 2 litre nápoja, na ktorý budete potrebovať:
- 1,5 dl čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy (3-4 citróny)
- 1,5 dl Madal Bal sirupu
- cca 1/10 kávovej lyžičky kayenského korenia
- 1,7 l čistej vody
Suroviny miešate v poradí sirup – voda – kayenské korenie – citrónová šťava.
Výhodou produktu sú rôzne veľkosti sirupu a výber trvania detoxikačnej kúry.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“Detoxikačnú kúru pomocou Madal Bal Neera robím už 3. krát. Mám metabolickú poruchu a nefunkčnú štítnu žľazu, takže sa mi nerozkladajú tuky a cukry. Plne odporúčam, telo sa nielen prečistí, ale aj schudnete. Ja robím pravidelne detox každý 1/4 rok a teraz po sviatkoch je to veľmi dôležité.” Mária, Heureka.sk
“Chuť nie je zlá, práve mi príde ako paradox, že pijem javorový sirup a účinkuje to. Nedokázala som však vydržať bez jedla, takže som nápoj pila ráno namiesto raňajok a poobede ma prehnalo. Na očistu to účinok určite malo, no neschudla som.” diskusia Modrykonik.sk
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
41 €
Hodnotenie
5. Barny's ACTIValoe Forte - Získavaná za studena
1 balenie 2 x 500 ml
Zloženie
Aj detoxikačný prípravok Barny´s ACTIValoe Forte je vo forme nápoja.
Ide o extrakt z aloe vera s vysokou koncentráciou polysacharidov, čo zabezpečuje biologickú aktívnosť tejto zázračnej rastliny. Šťava je spracovávaná za studena, špeciálnou technológiou, za pomoci ktorej sa z listov získava gél obsahujúci tú najvyššiu koncentráciu účinných látok.
Šťava z aloe vera predstavuje vynikajúci spôsob ako detoxikovať telo a zbaviť ho škodlivých toxínov a iných nežiadúcich látok.
Je tiež vhodná aj pri tráviacich ťažkostiach, pri problémoch s imunitou či pri kožných chorobách.
Dávkovanie
Nápoj sa riedi s vodou, a to nasledovne - 15 až 25 ml zmiešať so 100 ml vody. Denná dávka nesmie prekročiť 50 ml.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“Super na imunitu, akné a trávenie a vylučovanie... veľká spokojnosť....” Overený zákazník, Heureka.sk
“Užívam dlhodobo, po zdravotnej stránke sa cítim lepšie, rozhodne produkt odporúčam.” Elza, Heureka.sk
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
20 €
Hodnotenie
6. LKVB6 - Aj na zníženie únavy a vyčerpania
1 balenie 90 tbl
Zloženie
Doplnok stravy LKVB6 pozostáva z viacerých prírodných, zdraviu prospešných látok.
Jeho základ tvorí lecitín sójový, ktorý podporuje trávenie a má tiež pozitívny vplyv na zdravie srdca, prečisťuje cievy a posilňuje činnosť srdcového svalu. Pomôcť dokáže aj pri problémoch s oslabeným imunitným systém, znižuje cholesterol, napomáha k správnej mozgovej aktivite.
Ďalšou látkou je morská riasa, ktorá je ideálna na prečistenie a detox organizmu.
V prípravku tiež možno nájsť jablčný ocot pre lepšie trávenie a detoxikáciu, i vitamín B6, ktorý znižuje vyčerpanie a únavu, podporuje činnosť nervovej sústavy i imunitného systému a mnoho ďalšieho.
Dávkovanie
Každé dva dni sa užíva jedna tableta. Pre dosiahnutie požadovaných účinkov by sa mal prípravok užívať aspoň 2 až 3 mesiace.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“S produktom som opakovane veľmi spokojná. Kupujem ho pravidelne. Pomáha mi znižovať svoju hmotnosť. Nepotrebujem zhodiť veľa, stačí 5 - 6 kg a vďaka Klas LKVB6 sa mi podarilo už zhodiť 4 kg. Samozrejme bez striedmej stravy to nejde.” Fides, Heureka.sk
“Som spokojná s týmto produktom - vyhovuje mi.” Overený zákazník, Heureka.sk
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
22 €
Hodnotenie
7. WALMARK DetoxElixeer MAX - 14 dňová detoxikačná kúra
1 balenie 42 tbl
Zloženie
WALMARK DetoxElixeer MAX je intenzívna 14-dňová detoxikačná kúra.
Pozostáva z deviatich bylín - ruman rímsky, pestrec mariánsky, púpava lekárska, pýr plazivý, pŕhľava dvojdomá, listy brezy previsnutej, yucca, chlorella, zelený jačmeň a je obohatená aj o galaktooligosacharidy. Súčasťou je aj rozpustná vláknina.
Kombinácia týchto látok pomáha očisťovať organizmus od škodlivín, prispieva k zdravému tráveniu, podporuje zdravie močových ciest i vylučovaciu funkciu obličiek.
Dávkovanie
Dávkovanie predstavuje tri tablety denne, ideálne po raňajkách, čo je pomerne dosť. Na druhej strane sa však prípravok užíva iba 14 dní.
Aké sú skúsenosti ľudí?
“Človek má pocit odľahčenia, lepšieho trávenia.” Overený zákazník, Heureka.sk
Výhody
Nevýhody
Orientačná cena
12 €
Hodnotenie
Ako vybrať prípravok na detoxikáciu?
Aj napriek tomu, že mnohí detoxikáciu vnímajú ako fenomén poslednej doby, pravdou je, že detox je rituál overený stáročiami. Naše telo je denne znečisťované a zaplavované toxínmi zo stravy, ale aj okolitého prostredia, ktoré následne môžu spôsobovať rôzne choroby. Práve detox má za úlohu vylúčiť z tela nahromadené škodlivé látky.
Podľa názoru odborníkov sa naše telo dokáže bežných škodlivých látok zbavovať aj samo, a to za pomoci pečene, obličiek či zažívacieho traktu. V prípade veľkého množstva toxínov (nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie, priemyselné látky) však neraz potrebuje našu pomoc. Spôsobov, ako naše telo detoxikovať je nespočetne veľa - rôzne nápoje, prášky, bylinky či tabletky.
Pri výbere toho správneho prípravku na detoxikáciu však treba byť opatrný. Keď ide o naše zdravie, treba si dávať mimoriadny pozor na to, po akých doplnkoch stravy siahneme.
Detoxikačné prípravky majú značný vplyv na trávenie, preto skôr ako si nejaký zakúpite:
- Prečítajte si podrobne zloženie. Všetky zložky by mali byť čisto prírodného pôvodu. Chceme predsa telo toxínov zbaviť a nie prijímať ďalšie konzervanty a chemické látky.
- Preverte si výrobcu a dajte ruky preč od pochybných spoločností, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Na škodu nie sú ani certifikáty kvality a zdravotnej nezávadnosti.
- Ak užívate pravidelne nejaké lieky, poraďte sa s vašim lekárom. Detoxikačné kúry nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Kombík radí
Detoxikácia je podobná téma ako chudnutie. Množstvo ľudí si zakúpi nejaký produkt na detox, začne s jeho užívaním a čaká, kým sa dostavia prvé účinky.
Žiadne zázračné tabletky vaše telo neprečistia len tak, samé od seba, ak zmena nenastane vo vás. Ak si doplnok stravy zakúpite, musíte predovšetkým zmeniť aj stravovanie.
Ako detox vplýva na telo?
Správne zvolený detox vplýva na telo nasledovne:
Niekoľko tipov, ako na detoxikáciu
Ak sa rozhodnete detoxikovať vaše telo, v prvom rade by ste mali začať tak, že ho prestanete zásobovať toxínmi, teda obmedzíte alkohol, cigarety, cukor či nasýtené tuky. Eliminovať by ste však mali i kozmetické a čistiace prostriedky na chemickej báze.
Ďalším dôležitým krokom by malo byť zbavenie sa stresu. Ľudské telo totiž v strese produkuje hormóny, ktoré vo veľkom množstve (pod vplyvom stresu) môžu produkovať škodlivé toxíny.
A ako začať so samotnou detoxikáciou? Na výber máte z dvoch možností, a to krátkodobej alebo dlhodobej očistnej kúry.
Krátkodobá očistná kúra
V prvom rade si ju netreba mýliť s expresným spôsobom chudnutia, ktoré kompletne rozhádže organizmus a nemá so zdravým životným štýlom nič spoločné. Niekoľko odľahčených dní by vás malo nabudiť energiou a nie opačne.
Počas odľahčených dní vyraďte ťažké jedlá a spracované potraviny. Nahraďte ich zeleninou a ovocím, ktoré obsahujú veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Zázraky vo vašom tráviacom trakte dokáže vláknina, ktorú treba zapíjať dostatkom vody, aby ste nedostali zápchu.
Pripravte sa aj na vedľajšie účinky, ktoré môžu očistu sprevádzať. Únava, bolesti hlavy alebo malátnosť sú bežnými prejavmi.
Dlhodobá detoxikácia
Tento proces by bolo vhodnejšie nazývať "zmena životného štýlu", pretože je potrebné kompletne prekopať jedálniček a vyradiť nezdravé jedlo, alkohol a cigarety. Dôležité je siahať po kvalitných potravinách, najlepšie dopestovaných doma, to ale nie je v silách každého. Skúste pohľadať vo vašom okolí farmy alebo rodiny, ktoré pestujú zeleninu, predávajú domáce vajíčka a mlieko.
Vedľajšie účinky sú pri postupnej zmene oveľa miernejšie a menej časté.
Okrem detoxikácie tela by ste mali myslieť aj na detoxikáciu mysle, pretože zdravotné komplikácie často pramenia z nepokoja, nespavosti a stresu. To, ako sa cítime pramení aj z vnútorného nastavenia. Doprajte si príjemnú masáž, relaxujte, robte to, čo zvyčajne odkladáte na inokedy.
Tip od experta
"Začnite so správnym pitím, použite žihľavu alebo čaje na obličky a pečeň, zmeňte stravu, odstráňte vyprážané jedlá, chlieb, jedzte čo najviac surovej zeleniny a ovocia. Robte si smoothis džúsy, kde použijete vždy uhorku, zázvor a citrón.
Zaraďte 2-3x týždenne prechádzky na čerstvom vzduchu a hlboko dýchajte, telo sa totiž ozdravuje a očisťuje aj dobrým dýchaním.
Najvhodnejšie je začať s odkysľovaním organizmu, to znamená vylúčiť maximálne kyslé potraviny a užívať čo najviac zásaditých, z ovocia je to citrón a grapefruit, zelenina je dobrá každá. Zároveň váš organizmus remineralizuje. Veľmi vhodná je hlavne listová, ktorá obsahuje veľ vápnika, ktorý sa výborne vstrebáva. Vyčleňte si aspoň mesiac na detox."
Želmíra Komorechová, odborníčka na výživu a zdravú životosprávu
9 tipov, ako detoxikovať telo pravidelne
Najčastejšie kladené otázky pri kúpe detoxikačného prípravku
1. Aké látky by mal obsahovať detoxikačný prípravok?
Kvalitný detoxikačný prípravok by mal obsahovať dôležité látky, ako vitamín C, selén, zinok, horčík či superpotraviny - chlorella, spirulina, mladý jačmeň a pšenica. Ďalej by sa mali v jeho zložení nachádzať i antioxidanty a vláknina.
Samozrejme, to však nie je všetko a antioxidačné prípravky môžu obsahovať aj iné látky, ako napríklad aloe vera, acai, pestrec mariánsky, púpava, kotvičník zemný,...
2. Ako funguje detoxikácia?
Detoxikácia je sama o sebe pre telo úplne prirodzený proces, počas ktorého sa zbavuje nahromadených škodlivých látok a toxínov. Naše telo je vyvinuté tak, aby si so škodlivými látkami dokázalo poradiť aj samo, no možno mu pomôcť rôznymi detoxikačnými prípravkami.
Tajomstvo fungovania detoxikačných prípravkov spočíva v ich zložení. Obsahujú prírodné látky, rôzne výťažky či bylinky, ktoré organizmus prečisťujú, podporujú činnosť orgánov a stimulujú ich.
3. Je detoxikácia bezpečná?
Pokiaľ sa nerozhodnete pre žiaden "extrém", detoxikácia je pre ľudský organizmus bezpečná. Opatrní by ste však mali byť vtedy, ak máte nejaké zdravotné problémy. V tom prípade sa odporúča prekonzultovať plánovaný detox s vašim lekárom.
Predtým než začnete s detoxikáciou, ujasnite si, že:
1. Váš organizmus je v dobrom zdravotnom stave.
2. Detoxikačná kúra je overená a je pre vás vhodná.
3. Ak s detoxom začnete, dotiahnete ho do konca.
Blendea je super! Už som si od nich kúpila aj ich proteín, lebo so supergreens som neskutočne spokojná. Pomohol mi aj na pleť a plus ma vôbec nenafukuje. Veľmi dobre chutí, vždy ho pijem ráno a dávam si doňho kvapku citrónu, aj keď vôbec netreba. Mám z toho vždy taký malý ranný rituál 🙂 Kto ešte nevyskúšal tak odporúčam všetkými desiatimi!