To najlepšie z BIO obchodov 

Kedže aj my preferujeme zdravý životný štýl, rozhodli sme tentokrát poobzerať po tých najlepších BIO prípravkoch. Vybrali sme pre vás tri e-shopy, z ktorých vám predstavíme niekoľko kvalitných prípravkov, ktoré rozhodne stojí za to vyskúšať. 

cena od 8€

Ricínový olej nie je určený ako strava, ale ako kozmetický doplnok. Využiť sa dá rôzne, no najznámejší je najmä kvôli svojim účinkom pri boľavých kĺboch alebo svalových bolestiach. Vhodný je aj pri starostlivosti o pleť a o vlasy, mihalnice a obočie.

Ricínový olej má skvelý vplyv na samotný rast vlasov a ich hustotu. Ak trpíte vypadávaním vlasov, olej sa zíde aj vám, pretože má schopnosť obnovovať korienky. Bonusom je zbavenie sa lupín.

cena od 9€

Tekvicový olej je určený aj na prípravu jedál, ale aj na kozmetické úkony. Obsahuje draslík, fosfor, horčík, vápnik, železo, vitamíny E, B1, B6 a iné prvky, ktorú sú dôležité pre správne fungovanie každého organizmu.

Olej má schopnosť znižovať cholesterol v krvi, vďaka čomu je nižšie riziko infarktu. Je vhodný aj pre osoby trpiace problémami s prostatou. Denná odporúčaná dávka oleja sú dve čajové lyžičky počas dňa, no pokojne ho môžete pridať aj do jedál a dressingov.

cena od 4€

Olivový olej je stále skvelou voľbou k dochuteniu šalátov alebo cestovín. Olej lisovaný za studena je obohatený príchuťou chilli, ktorá mu dodáva jemne pálivú príchuť. Obsah samotného oleja vo fľaške je veľmi vysoký – 99,7%.

cena od 10€

Účinky oleja z pestreca mariánskeho sa pokladajú za najefektívnejšie pri problémoch s pečeňou. Olej si silným zdrojom sylimarínu a okrem pečene má dobrý vplyv aj na žlčník. Jeho pravidelné užívanie dokáže obmedziť nadmernú tvorbu žlče, ale taktiež aj problémy s črevami. V kombinácii s tekvicovým olejom dokáže zvýšiť libido a dať do poriadku močové cesty.

cena od 36€

cena od 49€

Tablety s obsahom potraviny chlorella obsahujú veľmi vysoké množstvo bielkovín, chlorofylu, železa, vápnika a vitamínu E. Chlorella je v podstate riasa, ktorá sa dokáže množiť veľmi rýchlo.

Pravidelné užívanie podporuje vznik červených krviniek, normálne trávenie pečene, prečisťuje organizmus a zosilňuje jeho obranyschopnosť. Vedľajších účinkov sa báť nemusíte, pretože tie neboli zatiaľ nijako preukázané.

cena od 119€

Tablety obsahujú zeolit, priemyselné konope a magnézium. Používanie sa odporúča osobám trpiacim ochoreniami ako schizofrénia, diabetes, epilepsia, nespavosť, nervozita, hepatitída C alebo obezita.

cena od 1,50€

Ľanové semienka sú skvelou ochranou pred civilizačnými ochoreniami ako stres, metabolické a nervové problémy, alebo nádorové ochorenia. Obsahuje slizové látky, ktoré vás dokážu ochrániť pred zápchami. Taktiež dokážu podporiť váš metabolizmus, a to vďaka polynenasýteným mastným kyselinám.

cena od 9,90€

Čistý maslový tuk vyrobený v susedných Čechách je výborným pomocníkom pri vyprážaní, pretože sa nepripaľuje. Výhodou je aj dlhá trvanlivosť, keďže maslo môžete mať v špajzi až jeden rok. 

V zložení máte možnosť nájsť vitamíny A, D, E, K, sodík, vápnik, draslík a iné prvky, ktoré v bežnom masle nenájdete. Maslo je určené aj osobám s intoleranciou na lepok a laktózu, a diabetikom.

cena od 4€

Arašidové maslo v kombinácii s banánmi je dobrým nápadom na raňajky, pretože vysoké energetické hodnoty vám pomôžu naštartovať deň.

Maslo je vyrobené zo 100% vyprážaných arašidov, ktoré boli následne pomleté. Nie je vhodné len pre vegánov a vegetariánov, ale aj pre diabetikov, celiatikov a osoby s intoleranciou na laktózu.

cena od 2€

Sušienky s obsahom palmového tuku a surového trstinového cukru sú ideálne ku káve a čaju. Využiť ich však môžete aj ako desiatu do školy pre svoju ratolesť.

cena od 4€

Tento džem sa líši od tých z obchodu svojím zložením. Narozdiel od väčšiny džemov, ktoré na nás pozerajú z pultov v supermarketoch, neobsahuje džem značky Sonnentor pridaný cukor. Sladený je agávovým koncentrátom a je vyrobený až zo 60% ovocia.

cena od 5,90€

Ak vám pojem Ghítela nič nehovorí, nevadí! V podstate je to zdravšia alternatíva obľúbenej nutelly.

Okrem arašidového masla, obsahuje už spomínané prepustené maslo Ghee, kakao, vanilku a med. Chutí ako klasická nutella, ibaže neobsahuje toľko cukru, ktorý je vo väčšom množstve škodlivý.

cena od 4,90€

Špaldová káva sa od tej normálnej líši tým, že neobsahuje kofeín, čím je vhodná aj pre deti a tehotné ženy. Môžete s ňou začínať každý jeden deň a zároveň ho s ňou aj ukončiť. Kvôli skvelej chuť si ju nepochybne zamilujú i vaše deti.

cena od 1€

Z ryžových vločiek dokážete uvariť skvelú ryžovú kašu, na ktorej si môžu pochutnať aj ľudia s celiakiou. Obsahujú vysoké množstvo sacharidov, a naopak žiadne tuky.

cena od 3€

Zubná pasta značky Lavera obsahuje propolis, echinaceu a xylitol.

Práve xylitol je tou zložkou, ktorá má úlohu odstrániť zubný povlak a ochrániť zuby pred zubným kazom. Echinacea v kombinácii s propolisom chráni a zároveň posilňuje ďasná.

cena od 8€

Balzam známej a obľúbenej značky Saloos

Na pokožku pôsobí antibakteriálne, protizápalovo a regeneračne. Používanie sa odporúča osobám, ktorých trápi lupienka, prípadne ekzém. Taktiež je vhodný pre ľudí so suchou pokožkou, pretože preniká až do najspodnejších buniek a naplno ich hydratuje.

cena od 9€

Olej Saloos nie je určený výhradne pre tehotné ženy, ale aj pre všetky ostatné, ktoré strie trápia (napríklad pri prudkom pribratí/schudnutí). Olej sa používa už na začiatku tehotenstva, pretože striám zabraňuje vznikať. Odporúča sa používať aj po pôrode, a to minimálne ďalších šesť mesiacov.

cena od 3,90€

Medzi najobľúbenejšie BIO produkty patrí jednoznačne kokosový olej a všetky jeho využitia. 

Kokosový olej sa dá použiť ako maska na vlasy, podporuje rast obočia a mihalníc, bieli zuby a dokonca slúži aj ako opaľovací krém. Jeho využitie sa osvedčilo aj po holení, keď sa stará a poškodenú pokožku. Okrem toho sa dá použiť aj ako strava. Kokosový olej pomáha pri hypoglykémii a dáva do poriadku váš cholesterol.

cena od 13,90€

Argánový olej sa využíva najmä na zlepšenie stavu vlasov a hydratovanie pokožky.

Obsahuje vysoké množstvo vitamínu E, a pomáha pokožke udržať v sebe normálnu hladinu esenciálnych mastných kyselín a vitamínu E. Má schopnosť chrániť pokožku pred nadmerným UV žiarením. Olej je skvelé používať, ak máte suché a rozštiepené končeky vlasov, pretože už po prvom použití si všimnete zmenu kvality.

Ak olej použijete na pokožku, nemusíte sa báť, že ostane viditeľne mastná. Musíte však dbať na to, že stačí použiť pár kvapiek.

cena od 6,90€

Tento šampón je určený pre všetky typy vlasov, no ideálny je hlavne pre tmavé, ktoré po použití rozžiari. Po použití zanechá vo vlasoch príjemnú vôňu santalového dreva a orechového prášku.

Má dobrý vplyv na nadmernú tvorbu lupín a silné pôsobenie na vypadávanie vlasov. Tuhý šampón je vhodný pre cestovateľov, pretože zaberie málo miesta a dokáže nahradiť klasický tekutý šampón.

cena od 5,90€

Tekutý šampón obsahuje africké bahnové mydlo, ktoré dokáže plne nahradiť kondicionéry a masky.

Okrem toho, že vlasom dodá objem, regeneruje ich a podporuje ich rast. Obsahuje vysoké množstvo vápnika, železa, horčíka a kremíka, čim sa stará o zdravý rast a prirodzený objem. Zloženie produktu je 100%-né.

cena od 4€

Ak vás trápia popraskané a suché pery aj mimo zimy, Havlíkov balzam na pery je pre vás skvelou voľbou. Obsahuje včelí vosk, ktorý zjemňuje a chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi. V zložení taktiež nájdete bio makadamiový olej, ktorý pokožku hydratuje počas celého dňa a chráni bunkové membrány.

cena od 31€

Čierne masky sú určené najmä pre problematický typ pleti, trpiaci akné. Dokáže oživiť unavenú pokožku a zbaviť ju odumretých buniek. Okrem toho bráni vzniku nadbytočného mazu a zjemňuje póry. Maska nie je zlupovacia, ale zmývacia.

cena od 20€

Čistiace mlieko je určené pre ženy vo veku 30+ rokov, ktoré majú suchú pleť.

Obrovskou výhodou je aj to, že okrem vyčistenia pleti vás dokáže jednoducho zbaviť make upu (aj vodeodolného). Po použití pocítite, že vaša pleť je zbavená nadmernej vlhkosti, no stále je dostatočne hydratovaná.

Hesperidín, ktorý sérum obsahuje pôsobí na pleť ako prirodzený liek na opuchy a bráni vzniku kruhov pod očami. Okrem toho, že ich redukuje, dokáže pleť ihneď rozžiariť. BIO kofeín zásobuje bunky kyslíkom, ktorým napomáha pri regenerácii.

Stravovať sa a žiť zdravo vôbec nie je také zložité, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Dúfame, že s týmto zoznamom vám to odteraz pôjde ešte ľahšie.