Výživové doplnky Avita: Navrhnuté v súlade s prírodou - Recenzia

Užívať alebo neužívať výživové doplnky? To je otázka, na ktorú ani odpoveď tých najpovolanejších nie je jednoznačná. 

Výskumy dokazujú, že užívanie výživových doplnkov má pre ľudský organizmus význam, a to najmä v prípade absencie dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Problém ale môže nastať vtedy, ak máme v tele dostatok či nebodaj prebytok týchto dôležitých látok a nevediac o tejto skutočnosti sa rozhodneme naše telo ešte niečím "nadopovať", len tak preventívne. 

Avšak, rovnako ako nedostatok, tak aj prebytok vitamínov, minerálov či stopových prvkov môže v našom tele spôsobovať rôzne zdravotné komplikácie. Výživové doplnky preto treba užívať nielen s mierou, ale najmä opodstatnene, z nejakého dôvodu a nehĺtať ich len tak, ako cukríky.

V dnešnej recenzii vám prinášame tipy na kvalitné výživové doplnky značky Avita, po ktorých môžete siahnuť v prípade, že vaše telo trápi nedostatok vitamínov a minerálov, ktoré na svoje fungovanie potrebuje. 

Video

Avita.sk: Výživové doplnky pre moderného človeka

Eshop Avita.sk ponúka množstvo výživových doplnkov na podporu zdravia. My sme sa z tohto eshopu rozhodli vyskúšať Aloe vera tráviace enzýmy, zinok, tekuté železo a dva prípravky v lipozomálnej forme - vitamín C a Curcumin. 

Okrem týchto doplnkov v eshope nájdete aj ďalšie prípravky na podporu zdravia mozgu, na trávenie, energiu a vitalitu, na kosti a kĺby, doplnky na pokožku, vlasy a nechty a tiež aj viacero antioxidantov. 

Všetky doplnky sú navrhnuté a vyrobené s ohľadom na súčasného moderného človeka, ktorý sa čoraz viac zďaľuje prírode a v jeho živote panuje stres, ale aj nekvalitná strava a nedostatok pohybu. 

Eshop začal svoje pôsobenie v roku 2009 a ako jeden z prvých priniesol na trh kvalitnú superpotravinu moringu. V súčasnosti mu zas patrí prvenstvo v predaji výživových doplnkov v tej najúčinnejšej lipozomálnej forme. 

Všetko, čo u nich v eshope nájdete je vyrobené zo surovín vo vysokej kvalite, bez pridaných látok, vhodné aj pre vegánov i vegetariánov.

Naše skúsenosti s výživovými doplnkami Avita

1. Avita Aloe vera enzýmy - Cmúľacie cukríky

Výživový doplnok Avita Aloe vera enzýmy je prípravok primárne určený na podporu tráviaceho systému.

Jeho hlavnou zložkou sú enzýmy získané z výťažkov z rastliny aloe vera, ktorá je už po stáročia označovaná za rastlinu nesmrtelnosti. Na medicínske účely sa využívajú jej listy, ktoré sú bohaté na vitamíny A, C, E či minerály vápnik, zinok, horčík, síra i chróm. V listoch aloe vera sa ďalej nachádzajú i dôležité antioxidanty, aminokyseliny a enzýmy.

Vďaka svojmu zloženiu aloe vera pozitívne vplýva na celkovú detoxikáciu organizmu, upravuje žalúdočnú kyslosť, zlepšuje produkciu tráviacich štiav.

Pomôcť dokáže aj s pálením záhy, nedostatočným trávením, zápchou, ale i s hnačkami či nechutenstvom. 

V prípravku Avita Aloe vera enzýmy sa ďalej nachádza aj extrakt z papáje, ktorý je zdrojom enzýmu papaín. Tento enzým nielenže podporuje trávenie, ale má aj protizápalové účinky. Súčasťou je tiež extrakt zo zázvoru, ktorý má detoxikačné účinky. 

Aj keď sú enzýmy ako také považované za prospešné predovšetkým na trávenie, v poslednej dobe sa čoraz viac poukazuje na široké možnosti využitia enzýmoterapie v oblasti ortopédie či traumatológie. 

Aké účinky má prípravok Avita Aloe vera enzýmy?

Prípravok Avita Aloe vera enzýmy pozitívne vplýva na trávenie, upravuje ho a uľahčuje. Okrem toho tiež podporuje detoxikáciu organizmu, ale aj imunitný systém či antioxidačné procesy prebiehajúce v tele. 

Prispieva aj k udržiavaniu normálnej hladiny cukru v krvi, k správnemu fungovaniu nervového i kardiovaskulárneho systému.

Ako užívať Avita Alove vera enzýmy?

Prípravok sa užíva v množstve jedna tableta denne. Môžu ho užívať deti, tehotné ženy i dospelé osoby. Dávkovanie je u všetkých skupín rovnaké. 

Tablety sú cmúľacie, teda nechávajú sa rozpustiť v ústach, nie je potrebné zapíjať ich. 

2. Avita Zinok Forte - Až 25 g zinku v dennej dávke

Zinok je hneď po železe druhým najzastúpenejším stopovým prvkom v ľudskom organizme. 

Plní viacero dôležitých úloh a vyskytuje sa v podstate vo všetkých orgánoch. Vo vysokom množstve sa vyskytuje napríklad v očných tkanivách, ale tiež aj v svaloch, kostiach či v koži. 

Aj keď je tento stopový prvok známy predovšetkým v spojitosti so svojim pozitívnym vplyvom na nechty, vlasy a pokožku, je potrebný pre každú bunku nachádzajúcu sa v tele. 

Výživový doplnok Avita Zinok Forte ponúka v jednej tablete až 25 mg zinku, čo je v porovnaní s inými podobnými doplnkami oveľa vyššie množstvo. 

Aké účinky má zinok v ľudskom tele?

Zinok je v ľudskom organizme dôležitý hneď z viacerých dôvodov. Zohráva významnú úlohu pri syntéze bielkovín a kolagénu.

Podporuje tiež aktiváciu buniek lymfatického systému. Dôležitý je aj pre bunky, nakoľko udržuje ich celistvosť a zároveň urýchľuje ich delenie, čo je dôležité najmä pre schopnosť rýchleho hojenia rán. 

Zinok sa podieľa aj na zvyšovaní odolnosti voči rôznym infekciám a pôsobí tiež protizápalovo. Pomáha i s udržiavaním normálnej hladiny cholesterolu v krvi. 

Svoje nezastupiteľné miesto má aj v reprodukčných procesoch. Nielenže je zodpovedný za vývoj i správne fungovanie pohlavných orgánov, ale podpisuje sa aj pod produkciu testosterónu či spermiogenézu. Vďaka tomu, že zinok zvyšuje tvorbu testosterónu vplýva aj na zvyšovanie spermií a na ich kvalitu.

Ako sa prejavuje nedostatok zinku v tele?

Aj napriek tomu, že zinok sa v tele nachádza v približnom v množstve len 2 až 3 gramy, jeho menšie hodnoty môžu spôsobovať viacero komplikácií. 

To, že vám chýba zinok spoznáte tak, že máte suchú, problematickú pleť, trápi vás vypadávanie vlasov, oslabená imunita, únava, pomalé hojenie rán či zhoršené reprodukčné funkcie.

Ako užívať Avita zinok forte?

Zinok od Avity je dostupný v kapsuliach primeranej veľkosti, ktoré sa jednoducho prehĺtajú. Denná dávka predstavuje jednu kapsulu denne.

V balení sa nachádza iba 30 kapsúl (aj napriek väčšiemu objemu fľaštičky), teda tento doplnok vydrží len jeden mesiac, čo vnímame ako negatívum. Je totiž všeobecne známe, že na to, aby ste mohli pozorovať na svojom tele účinky výživových doplnkov, je potrebné dať im na to čas, zväčša okolo troch mesiacov. 

Pri tomto doplnku nám tiež nedá neupozorniť na možné predávkovanie zinkom, ktoré môže byť sprevádzané tráviacimi či svalovými ťažkosťami. Aj preto by ste zinok mali užívať v prípade, že vás trápi niektorý z vyššie spomenutých príznakov alebo na odporúčanie vášho lekára. 

3. Avita Vitamín C liposomal Plus - Vysoká vstrebateľnosť a účinnosť

Céčko, jeden z najznámejších vitamínov vôbec, je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí aj v zelenine. 

Vzhľadom však na veľkú citlivosť tohto vitamínu na okolité podmienky, ako napríklad teplota či svetlo, dochádza veľmi často, či už pri varení alebo skladovaní ovocia a zeleniny, k jeho stratám. Aj to je dôvod, prečo na oko vyvážená strava nie vždy stačí pokrývať potreby tela na tento vitamín. 

Na trhu je však v súčasnosti veľký výber rôznych vitamínových doplnkov s obsahom céčka, v rôznych formách - tablety, kapsuly, šumivé tabletky či tekuté céčko, pomocou ktorých možno telu dodať tento dôležitý vitamín. 

Výživový doplnok Avita Vitamín C Liposomal ponúka vitamín C v tekutej, tzv. lipozomálnej forme, ktorá je označovaná za najúčinnejšiu a najlepšie vstrebateľnú formu zároveň.

Prečo si vybrať práve Avita lipozomálny vitamín C? 

Avita Vitamín C v lipozomálnej forme má vysokú účinnosť a až 90%-nú vstrebateľnosť. Prípravky vo forme tabliet či kapsúl bežne dostupné na trhu pritom majú vstrebateľnosť zvyčajne len niečo okolo 7-8%, čo je už naozaj badateľný rozdiel. 

Nejde však len o vyššiu vstrebateľnosť, ale aj o lepšiu distribúciu vitamínu v tele či jeho postupné uvoľňovanie po dlhšiu dobu.

Užívanie lipozomálneho vitamínu C zároveň nespôsobuje tráviace ťažkosti, ani pri vyššom dávkovaní. 

Aké účinky ma Avita vitamín C Liposomal Plus? 

Vitamín C je dôležitý pre správnu tvorbu kolagénu, pôsobí ako antioxidant, teda chráni telo pred pôsobením voľných radikálov.

Podporuje imunitný systém i fungovanie nervovej sústavy, pomáha bojovať proti pocitom vyčerpania a únave. 

Dávkovanie Avita Vitamín C Liposomal Plus

Vitamín C od Avity je vhodný pre deti už od 3 rokov, pre tehotné i dojčiace ženy a dospelé osoby. 

Deti od 3 do 6 rokov užívajú jedenkrát denne 2,5 ml prípravku. Deti od 6 rokov dvakrát denne 2,5 ml prípravku. Dospelé osoby dvakrát denne po 5 ml prípravku a tehotné a dojčiace ženy jedenkrát denne 2,5 ml doplnku. 

Odporúčanú dávku vitamínu nalejte do 1 dcl vody, čím sa zneutralizuje jeho inak kyslá chuť. 

4. Avita Curcumin Liposomal Plus - Vynikajúci antioxidant

Účinky Avita Curcumin Liposomal Plus

K účinkom výživového doplnku Avita curcumin Liposomal Plus možno zaradiť: 

Ako užívať výživový doplnok Avita Curcumin Liposomal Plus?

Prípravok je určený pre dospelých ľudí, ktorí denne môžu užiť 10 ml, t.j. jednu veľkú lyžicu doplnku. Odporúčame pridať do čaju, džúsu či vody. 

5. Blueiron - Železo v tekutej forme

Aj posledný nami testovaný výživový doplnok Blueiron je v tekutej forme. Ide o výživový doplnok, ktorý v sebe kombinuje železo, kyselinu listovú a čučoriedky.

Je špeciálny v tom, že železo v ňom obsiahnuté je obalené vápnikovým polymérom. Ten má za úlohu zabezpečiť vstrebanie takého množstva železa, ktoré telo potrebuje. 

K jeho ďalším plusom patrí rýchly účinok, bez zaťaženia žalúdka a možných tráviacich ťažkostí.

Čučoriedkový koncentrát sa zas stará o príjemnú, sladkastú chuť. V prípravku však aj napriek tomu cítiť jemnú kovovú pachuť, čo je však pri doplnkoch tohto typu bežné. 

Železo a jeho účinky v ľudskom organizme

Železo je pre ľudské telo dôležitý minerál, ktorý sa nachádza predovšetkým v krvi, ale aj vo svaloch. 

K jeho účinkom patrí podpora prirodzenej obranyschopnosti organizmu, podpora celkovej činnosti tela, ale aj pomoc s prenosom kyslíka do celého organizmu.

Ako rozoznať nedostatok železa v organizme?

Nedostatok železa v organizme býva najčastejšie sprevádzaný únavou, celkovou slabosťou, poruchami sústredenia, bolesťami hlavy, ale aj nechuťou. 

Nedostatok železa v tele spôsobuje anémiu, teda chudokrvnosť, pri ktorej je v organizme nedostatok červených krviniek. 

Ako rozoznať prebytok železa v organizme?

Prebytok železa v organizme môže spôsobovať poruchy pečene či podžalúdkovej štítnej žľazy. Voľné železo v tele sa totiž ukladá do pankreasu či pečene, kde môže spôsobovať ich zväčšenie. 

Ukladať sa však môže napríklad aj do srdca, kde poškodzuje bunky či do kože. 

Ako užívať Blueiron tekuté železo?

Dávkovanie prípravku závisí od jedinca, ktorý chce doplnok užívať. 

Deti vo veku od 3 - 6 rokov užívajú denne 2,5 ml doplnku. Deti od 7 do 10 rokov 5 ml doplnku. Mládež od 11 do 18 rokov a rovnako aj dospelí ľudia užívajú jedenkrát denne 10 ml prípravku. 

Tento výživový doplnok je vhodný aj pre tehotné ženy.