Recenzia: Mesiac sme užívali tekuté probiotiká Symprove. Aký je výsledok?

Symprove obsahuje živé probiotiká na vodnej báze. Probiotiká sú špecifické aj jedinečným distribučným systémom, ktorý nespúšťa proces trávenia pri prechode cez žalúdok a dostáva sa až priamo do čriev. Žalúdočné kyseliny aktívne baktérie neoslabia, ale umožňujú im pôsobiť v plnej sile. 

Produkt je pôvodom z Veľkej Británie. Vzniká ako extrakt z naklíčeného a viacnásobne prefiltrovaného jačmeňa. Práve tento extrakt vytvára vhodné prostredie pre existenciu aktívnych baktérií.

Probiotiká Symprove boli podrobné nezávislým štúdiám na University College London a King’s College London. Tie preukázali, že živé a aktívne probiotiká Symprove sú účinnejšie, ako probiotiká sušené mrazom v tabletkovej či práškovej forme.

Majú tiež prospešné účinky pri niektorých tráviacich ochoreniach. Randomizovaná štúdia ukázala, že prispievajú k zníženiu zápalu v črevách pacientov s ulceróznou kolitídou. (1) 

V čom sa Symprove líši od bežných probiotík v kapsulách?

Bežné kapsuly často pracujú s baktériami v sušenej forme, Symprove ich dodáva v tekutej forme, živé a aktívne. Preto sa nehodnotí len podľa počtu baktérií v dávke, ale aj podľa toho, v akej forme sa do tela dostávajú a či majú šancu doputovať do čriev živé. Symprove uvádza, že jeho zloženie bolo testované nezávislými vedeckými pracoviskami a produkt obsahuje štyri kmene živých baktérií.

Účinky Symprove:

Symprove je výživový doplnok, ktorý obsahuje až 4 druhy pre ľudské telo prirodzených probiotických kmeňov v aktívnej forme. 

Produkt je vegánsky, bez laktózy a lepku.  

Probiotikum je na vodnej báze, čo znamená, že je v tekutej forme a pre lepšiu konzumáciu môže byť ochutené prírodným ochucovadlo. Okrem toho sa tu nachádza aj iné zložky - vitamín C, regulátor kyslosti, sorban draselný, ktoré spoločne prechádzajú až do čriev a tu blahodarne pôsobia na mikrobióm.

Kľúčové látky v Symprove sú: 

• extrakt z naklíčeného jačmeňa
• živé a aktívne kultúry (e. faecium, l. rhamnosus, l. plantarum a l. acidophilus)
• vitamín C

Extraktu z naklíčeného jačmeňa vytvára vhodné prostredie pre živé a aktívne bakteriálne kultúry. Je viacnásobne prefiltrovaný a neobsahuje lepok. 

Najdôležitejšou zložkou je práve kombinácia 4 živých a aktívnych bakteriálnych kultúr Enterococcus faecium, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum a Lactobacillus acidophilus. Prirodzene sa vyskytujú v ľudskom tele, najmä v črevách. V prípravku ich nájdeme vo vodnej suspenzii, ktorá ich vyživuje a chráni aj pred vplyvom žalúdočných štiav pri konzumácii. 

• E. faecium vytvára okolo čreva ochrannú bariéru. Je schopný produkovať antibakteriálne látky a odvrátiť škodlivé mikróby.  
• L. plantarum je baktéria kyseliny mliečnej, ktorá môže ponúknuť určité zdravotné výhody, ktoré môžu priaznivo vplývať na pocity úzkosti, depresie, zvýšeného cukru v krvi a podobne. (2)
• L. acidophilus je prospešná črevná baktéria, ktorá pomáha chrániť pred rôznymi chorobami - znížiť hladinu cholesterolu, predchádzať a liečiť hnačku, pri liečbe a prevencii vaginálnych infekcií a iné. (3) 
• L. rhamnosus je baktéria môže napomôcť pri zmiernení príznaku syndrómu dráždivého čreva a hnačky, infekcii močových ciest, zlepšiť zdravie čriev a chrániť zuby pred kazom. (4)

Symprove sa užíva každé ráno na prázdny žalúdok. Denná dávka je 70 ml, presne toľko má aj dávkovacia odmerka, ktorú nájdete v balení. Po užití sa odporúča počkať približne 10 minút bez jedla a pitia, aby probiotické baktérie prešli žalúdkom čo najrýchlejšie a mohli pokračovať ďalej do čriev.

V jednom mesačnom balení sú štyri 500-mililitrové fľaše, príbalový leták s inštrukciami a dávkovacia odmerka. Pri užívaní je dôležitá najmä pravidelnosť. Ak absolvujete mesačnú kúru, postupne spotrebujete všetky štyri fľaše.

Tekutá forma má v tomto smere praktickú výhodu. Dávku si jednoducho odmeriate, vypijete a po niekoľkých dňoch sa z užívania môže stať bežná súčasť rána. Produkt neužívajte, ak máte alergiu na ktorúkoľvek jeho zložku, a neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Probiotiká si môžete zakúpiť v 2 variantoch. 

• 4-týždňový program, stojí 99,99 €,
• 12-týždňový program za cenu 199,80 €.

V porovnaní s inými tekutými probiotikami na trhu môžeme povedať, že ide o priemernú cenu. Za jednu 500 ml fľašu probiotík zaplatíte približne 25 €.

Pri väčšom balení je kúpa výhodnejšia, pretože to vychádza v priemere 16 € na jednu fľašu.

Probiotiká Symprove som testovala v zimnom období, kedy je jedlo ťažšie a pohybu menej. Preto som ich užívanie vnímala ako vhodnú prevenciu a pomoc môjmu črevnému mikrobiómu.

Balenie má na prvý pohľad sympatické farby. V krabičke som našla všetky potrebné informácie o užívaní, zložení produktu a 4 fľašky probiotík s odmerkou na presné dávkovanie. 

Probiotiká sa užívajú ráno na prázdny žalúdok. Rýchlo som si na tento proces zvykla a denne užívala odmerku po prebudení. Jedinou prekážkou bola chuť. Spočiatku nebola nepríjemná, ktorá ma v úvode prekvapila. Postupom času som už vedela, čo čakať a chuť som sa snažila potlačiť až nevnímať.

S užívaním probiotík Symprove som začala na začiatku decembra a pokračovala som, až kým som neskončila kúru. Prvé 4 týždne sú označené za začiatok cesty užívania probiotík, kedy by sa mali objaviť prvé zmeny a následne s kúrou pokračovať. 

Na svojom trávení som si nevšimla výrazných zmien. Zrejme za to môže aj fakt, že ani v bežnom živote nemám problémy. Probiotiká som vnímala skôr ako prevenciu a podporu imunity, keďže v črevách sa tvorí najviac imunitných buniek.

Z môjho pohľadu je určite prospešné produkt užívať pravidelne, a pokiaľ trpíte istými zdravotnými problémami, tak pokračovať v kúre. Výsledky si môžete zaznamenávať do kartičky, ktorú dostanete k objednávke.

Výsledky sú veľmi individuálne, ale vo finále je produkt overený viac ako 6000 užívateľmi a podporený štúdiami, preto je rozhodne na mieste investovať doň.   

Jedinú nevýhodu vidím práve v chuti probiotík, ktorá mala pripomínať jahody a maliny, ale v konečnom dôsledku mi prišla kyslá a nepríjemná. V porovnaní s pozitívami, ktoré môžete získať od produktu, mi to ale nepríde ako príliš závažný faktor. 

Hoci si zo začiatku priplatíte za celú kúru, dostanete kvalitný produkt s overenými recenziami užívateľov, ktorý môže pomôcť aj vám s tráviacimi problémami.