Čo sa oplatí z GymBeam.sk?
Vybrali sme pre vás 20 rôznorodých produktov z obľúbeného e-shopu GymBeam.sk, ktoré sa fakt oplatia. Od doplnkov výživy, cez multivitamíny, športové oblečenie, spaľovač tukov až po zdravé maškrty a pochutiny.
Prečítajte si o našich tipoch a zablúďte aj vy na stránku s množstvom fitness a zdraviu prospešných doplnkov. Stavíme sa, že si nebudete vedieť vybrať iba jeden.
cena od 8 €
Zamysleli ste sa niekedy, prečo je vitamín C taký dôležitý pre funkciu nášho tela? Zúčastňuje sa tisíciek biochemických procesov a bez zveličovania môžeme povedať, že by sme bez neho neprežili. Vitamín C, alebo ináč aj kyselina askorbová, je rozpustný vo vode a už niekoľko hodín po užití ho z tela prirodzene vylučujeme močom. Práve to je dôvod, prečo by sme si ho mali dopĺňať.
Športovcov navyše asi bude zaujímať, že sa podieľa na tvorbe a oprave kolagénu, čiže od neho závisí spevňovanie, regenerácia a rast srdcovocievneho systému, svalov, šliach, kĺbov a kostí. A ak máme dostatok vitamínu C pred tréningom, mikropoškodenia svalov, a teda aj svalovica, budú miernejšie.
500 gramové balenie vitamínu C v prášku teraz kúpite za skvelú cenu a navyše vám k nemu pribalia aj fľašu Sport Bottle, ktorej farbu si vyberiete vy.
cena od 7 €
Arašidové a rôzne iné orieškové maslá sa stali veľmi obľúbenými. Sú zdrojom bielkovín a zdravých nenasýtených mastných tukov. Nielenže výborne chutia iba tak samotné, dajú sa použiť na prípravu rôznych zdravých alternatív dezertov, koláčov, palaciniek, smoothie bowls. Netreba to s ich množstvom však preháňať, pretože sa vám ľahko môže stať, že zbytočne navýšite objem kalórií, ani nebudete vedieť ako.
Avšak arašidové maslo teraz prichádza ako novinka v práškovej podobe a má o 74% menej tuku ako klasické. V jednej dávke obsahuje až 42% proteínu a iba 1,5 gramu tuku. Navyše poteší celiatikov, pretože je bez lepku. Jednoducho ho rozmiešate s lyžicou vody a voilà! Môžete si ho natrieť na chlebík alebo použiť na pečenie.
Ak si ho objednáte z GymBeam.sk, dostanete zdarma aj chrumkavé cookies.
cena od 2 €
Mnohokrát sa najmä ženám, či vegetariánom a vegánom stáva, že ich strava je ochudobnená o proteíny. Jednoducho ich nezjedia v bežnej potrave toľko, ako mäsožravci alebo športovci, ktorí si strážia presné vyváženie makroživín. Často sa tiež stáva, že ak nemáte dostatočne bohatú a pestrú stravu, ste hladní a siahate po rôznych sladkostiach či, všelijakých nezdravých pochutinách. Pritom výborným riešením, ktoré vaše telo nabije proteínmi a zároveň poteší mlsný jazýček (a tiež vašu peňaženku) sú napríklad proteínové sušienky.
Protein Marquise Dream sú bez gluténu a pridaného cukru s jemným vanilkovým krémom. Výborne chutia a môžete si ich s kľudným svedomím dopriať ako malý snack pri poobednej kávičke alebo šálke čaju. Navyše neobsahujú žiadne vajcia a pridaný srvátkový koncentrát zaručuje vysoký podiel bielkovín, čo napomáha regenerácií a rastu svalov.
cena od 12 €
Superpotraviny je termín, ktorý sa vyskytuje stále častejšie. Sú to také potraviny, ktoré obsahujú výnimočne vysoké množstvo živín a vitamínov a veľmi tak prospievajú zdraviu. Niekedy sú označované za výživovo najbohatšie potraviny na svete. Väčšina superpotravín má vysoký podiel bielkovín a vlákniny, vitamínov, aminokyselín, enzýmov, zdravých tukov a ďalších stopových prvkov. Prospievajú zdraviu, zvyšujú vitalitu a množstvo energie, uľahčujú a urýchľujú regeneráciu a hojenie. Mnoho z nich priamo podporuje rast svalovej hmoty, iné pomáhajú viac rozvíjať výdrž a vytrvalosť.
Greens, ktorý si môžete objednať už od 12 € je zeleninový a ovocný komplex, a má prírodnú pomarančovú príchuť. Namiesto cukru je sladený len stéviou. V balení nájdete 100 % organickú pšenicu, 100 % organickú spirulinu, 100 % organickú lucernu, 100 % organickú chlorellu a 100 % organickú jačmennú trávu.
cena od 15 €
Čo je vlastne testosterón? Aby sme boli struční, je to hormón, ktorý syntetizujú muži i ženy, a to vďaka luteinizačnému hormónu (zvaný aj lutropín) pochádzajúceho z podmozgovej žľazy. Podieľa sa na syntéze svalových bielkovín, vplýva na hustotu kostí, produkciu spermií, distribúciu tuku. Napriek tomu, že ženy produkujú omnoho menej testosterónu, aj pre ne je dôležitý.
Toto bude však ale asi skôr chlapská záležitosť. Na GymBeam.sk si teraz môžete za špeciálnu cenu objednať testosterónový booster AlphaMale, ktorý vám sľubuje zvýšenie hladiny testosterónu na maximum.
Má silné anabolické účinky a bylinné zloženie, v ktorom nájdete kyselinu d-asparágovú, beta ecdysterone, senovku grécku či výťažok z koreňa sibírskeho ženšenu. Zvýšte váš výkon, objem i silu!
cena od 12 €
A teraz niečo špeciálne pre dámy, pretože GymBeam.sk myslí aj na ne. Aj ženy sú často vystavované rôznym stresovým situáciám, či už v práci, doma s deťmi, musia myslieť na množstvo vecí, úloh a sú mnohokrát unavené. Vtedy je na mieste zastaviť sa a doplniť dávku vitamínov. Najľahšie vám to pôjde s takýmto komplexom vitamínov, minerálov a aktívnych zložiek, aký Vita Pink ponúka.
Vita Pink obsahuje optimálnu dávku vitamínu C, ktorý sa postará o váš imunitný systém, podporuje tvorbu kolagénu a vstrebávanie železa. Vitamín E a vitamíny skupiny B zas udržia vaše vlasy a nechty pevné a zdravé.
Navyše je za špeciálnu cenu a v krásnom dizajnovom prevedení.
cena od 25 €
Spojivové články našej kostry - kĺby, sú tými časťami tela, ktoré môžu vďaka fyzickej aktivite trpieť. Pri väčšine športov sú na kĺby kladené zvýšené požiadavky a prirodzene sa rýchlejšie opotrebúvajú. To sa deje najmä u aktívnych športovcov. Zvýšenú pozornosť by sme pri starostlivosti o kĺby mali venovať najmä chrupavke. Hlavnými zložkami kĺbovej výživy sú kyselina hyalurónová, glukosamín a chondroitín.
Výborným a veľmi obľúbeným produktom je Animal Flex 44. Jedná sa o kĺbovú výživu, ktorý obsahuje všetko vyššie spomenuté a zásobuje tak kĺby dôležitými látkami. Výživné látky, ktoré produkt obsahuje sa rýchlo vstrebávajú a sú účinné pri regenerácii. Animal Flex obsahuje 44 presne nadávkovaných balíčkov, ktoré sú podľa nás za veľmi priaznivú cenu.
cena od 6 €
Tak, ako sa v posilňovniach tešia obľube rukavice, tak sú skvelým pomocníkom aj bandáže na zápästia. Predídete tak ich enormnému zaťaženiu a prípadnému zraneniu. Zápästie zafixujú a vy tak môžete bez obáv zdvíhať aj ťažsie váhy. Ale najmä si ochránite vlastné zdravie.
Bandáže od Gymbeam sú vyrobené zo špeciálne mäkčeného elastického materiálu. Sú vybavené praktickým zapínaním na suchý zips, ktorý reguluje pevnosť a nastaviteľnosť stiahnutia bandáže. Sú pohodlné a vhodné na akýkoľvek šport a aj bežné použitie.
cena od 7 €
Je tu niekto, kto nemá rád pizzu? Nie? Mysleli sme si... Či už tenučké talianske cestíčko s pravou mozzarellou di buffala, alebo americké koláčové cesto s plnenými syrovými okrajmi. Mňam! Skvelý doplnok najmä k pohodovým večerom pri telke. Len pri častom jedení pizze to už s našimi postavami také pohodové nie je.
Máme super riešenie - čo tak skúsiť proteínovú pizzu? A zhrešiť bez výčitiek? Protein Pizza je proteínová zmes na prípravu pizze, ktorá nielen výborne chutí ale aj vás udrží vo forme. Obsahuje až 21 g bielkovín s vysokou biologickou hodnotou, ktoré sú pripravené nakŕmiť vaše svaly. Jej prípravu zvládnete ľavou zadnou za 10 minút a môžete si ju dozdobiť a dochutiť, čím len chcete. Super, nie?
cena od 4 €
Už našťastie tým časom odzvonilo, kedy si ženy mysleli, že im zo silových cvičení a proteínových nápojov narastú chlapské svaly. A tomu sa teda naozaj tešíme. Navyše veľmi rady si doprajeme chutný proteínový nápoj, či diétne smoothie kedykoľvek počas dňa.
A z takéhoto krásneho šejkra mentolovej farby chutí dvojnásobne! Má objem 700ml, jednoduché uzatváranie a priaznivú cenu.
cena od 3 €
Máte chuť na niečo dobré a sladké? Čo tak urobiť si lievance, palacinky či ovsenú kašu? A odteraz sa nemusíte trápiť, či sa vám nenalepia na bokoch. Môžete si predsa svoju obľúbenú maškrtu spraviť v oveľa zdravšej verzii. Použitím bezkalorického čokoládového sirupu, ktorý chutí výborne.
Mlsajte bez výčitiek, pretože neobsahuje kalórie, cukor ani tuk a navyše ani lepok a laktózu!
cena od 10 €
Aminokyseliny BCAA, sú jedným z najefektívnejších doplnkov športovej výživy. Ich suplementácia je vhodná pre každého športovca, nielen pre silové športy. BCAA majú v organizme niekoľko unikátnych funkcií, z ktorých sú mnohé nevyhnutné pre kvalitný športový výkon a rýchlu regeneráciu. Sval je zložený z bielkovín, bielkoviny z reťazcov aminokyselín a jednu tretinu z nich tvoria práve BCAA. V závislosti od typu, intenzity a dĺžky fyzickej záťaže dochádza k rôznemu stupňu vyčerpania BCAA. To je dôvod pre použitie výživových doplnkov s obsahem BCAA, obzvlášť keď sú konzumované pred výkonom. Telu se naskytne veľmi vhodný zdroj energie bez toho, aby muselo siahnuť do vlastných zdrojov.
BCAA Instant od GymBeam sú instantné BCAA aminokyseliny, ktoré chránia, regenerujú svalovú hmotu a majú antikatabolické účinky. Skvelo sa rozpúšťajú vo vode, nepenia, majú fantastické príchute a množstvo pozitívnych recenzií. Sú vhodné aj pre vegánov a vegetariánov.
cena od 20 €
Každá žena sa chce cítiť krásne a pohodlne pri akejkoľvek športovej aktivite. A v týchto legínach String Violet Blue sa zaručene bude. Sú vyrobené z elastického odolného materiálu, majú krásnu fialovú farbu a biele pásiky. Skvele sadnú na každú postavu a navyše, pssssst... predlžujú nohy!
Využijete ich či už v posilňovni, na crossfite, na jóge, či pri behu.
cena od 15 €
Ak sa snažíte zdravo stravovať a poctivo cvičiť, ale s výsledkom stále nie ste spokojní, možno uvažujete nad tým, že by bolo fajn používať nejaký spaľovač tukov. Samozrejme, ešte nevymysleli nič, pri čom by ste nemuseli pohnúť ani prstom a kilá by šli dolu samé a vy ostanete štíhli na veky vekov. Avšak tieto výživové doplnky aktívne podporujú odbúravanie a spaľovanie tukových zásob, mnohé znižujú chuť do jedla a zvyšujú energiu a v kombinácii s cvičením a vhodnou stravou môžete očakávať pozitívne výsledky.
Jedným z nich je napríklad Nero Fat Burner, ktorý je výborným riešením v pomere ceny a kvality. Má mnoho pozitívnych ohlasov a naozaj silný efekt. Dokáže všetko vyššie spomenuté - naštartuje váš metabolizmus, spaľovanie tukov a zvýši aj hladinu energie a vy tak môžete naplno športovať. Ďalším plusom je, že má transparentné zloženie.
cena od 16 €
Pravidelne posilňujete ale svaly nie a nie narásť? Možno je načase si po silovom tréningu dopriať proteínový nápoj. Snáď ani nemusíme prízvukovať potrebu bielkovín v našom tele. A nielen keď sa snažíte nabrať svalovú hmotu, ale rovnako aj pri chudnutí. Urobte radosť sebe, svojmu priateľovi či bratovi napríklad Proteinom 100% Plant od Scitec Nutrition.
Plusom je, že je vyrobený zo žltého hrachu, ktorý je absolútne prírodný a má 70% podiel biekovín. Jeho pôvod je teda čisto rastlinný, a je tak vhodný nielen pre mäsožravcov, ale aj vegánov. Práve tým často chýbajú v tele proteíny, pretože ich neprijímajú v dostatočnom množstve v potrave.
Niekomu možno nesadne jeho prírodná chuť, avšak z recenzií vieme, že iní ho vyhľadávajú práve kvôli nej. Navyše potláča chuť do jedla, pretože ho organizmus dlhšie trávi.
cena od 10 €
Pri akomkoľvek športe je potrebné cítiť sa pohodlne, aby sme nemuseli myslieť na to, či nás niekde niečo netlačí alebo neškriabe. Navyše, ak pri tom ešte aj dobre vyzeráme, je vyhraté.
Prekvapte vášho priateľa tričkom s nápisom Stay Strong, aby mu nikdy nechýbala motivácia. Bude sa mu cvičiť jedna radosť a možno si ho zamiluje natoľko, že ho bude nosiť v bežnom outfite. Je vyrobené zo 100% bavlny, má neprehliadnuteľnú sýtu farbu a je za super cenu.
cena od 9 €
Kreatín sa tvorí v pečeni, obličkách a podžalúdkovej žľaze, ale dá sa získať aj z mäsa, v ktorom sa vyskytuje vo väčších množstvách. Vegetariáni a tiež ženy, ktoré si strážia jedálniček, majú týmto spôsobom znížený jeho obsah v tele o značnú časť. Užívanie kreatínu ako doplnku stravy podporuje rast svalovej hmoty, na čom sa podieľa predovšetkým zvýšené ukladanie vody vo svaloch. Na druhej strane treba zabezpečiť dostatočný prísun vody do organizmu, aby sme zabránili vzniku dehydratácie, keďže väčšie množstvo vody je nasmerované do svalových vlákien a ostatné orgány sú o vodu ochudobnené.
Kreatín 100% Monohydrát je produkt na báze kreatínu, ktorý je telu vlastná látka nachádzajúca sa v ľudskom tele, a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Vo svaloch je potrebný pre dodávanie fosfátových skupín na regeneráciu spotrebovanej ATP, a preto slúži ako zásoba bunkovej energie pre svaly.
cena od 1 €
Koľkokrát sa vám stalo, že ste nestihli raňajky, či iné hlavné jedlo, prípadne že strávite pol dňa v aute presúvaním sa medzi mestami. Ochudobňujete telo o živiny, ste hladní, nervózni a prípadne keď sa k jedlu dostanete, zjete dvakrát viac. Skvelým riešením sú proteínové tyčinky, ktoré telo zásobia vysokou dávkou bielkovín a ešte si na nich aj pochutnáte.
Protein PureBar obsahuje minimum sacharidov, naopak, môže sa pochváliť 22,3 g proteínu z mliečnej bielkoviny a 13,9 g vlákniny. Dopraje vám pocit sýtosti na dlhšiu dobu, preto je ideálny pomocník na cesty, ako desiata a olovrant, alebo aj po tréningu na posilnenie regenerácie. Môžete si vybrať až zo štyroch príchutí, dajte nám vedieť, ktorá vám chutila najviac.
cena od 1 €
O BCAA sme už v tomto článku raz hovorili. Sú jedným z najefektívnejších doplnkov športovej výživy a sú veľmi vhodným zdrojom energie. Tak, ako ich môžete užívať v práškovej forme a zamiešať si ich do vody či džúsu, tak si môžete dopriať už hotový drink v plechovke. Je len na vás, ktorú formu preferujete.
BCAA Energy drink v jednej dávke obsahuje až 4 g BCAA, ktoré zabraňujú katabolizmu a sú kľúčové pre syntézu bielkovín podieľajúcej sa na raste svalovej hmoty. Zároveň redukujú tvorbu kyseliny mliečnej, čo prospieva k rýchlejšej regenerácii svalstva a zmierňuje svalovicu. Navyše v jednej dávke nájdete 80 mg kofeínu a vitamíny skupiny B.
cena od 2 €
Však my to poznáme, večerné chrumkanie pred televízorom. A málokoho veru počujeme chrumkať mrkvu či zeler. Často sú to obľúbené a nezdravé mastné solené čipsy. Ale keď chutia tak dobre!
Čo keby ste ich vymenili za zdravú a dokonca bielkovinami nabitú alternatívu? Zaručujeme vám skvelú chuť a žiadne kilá navyše! Potato Chips sú chrumkavé proteínové čipsy s 24%-ným podielom bielkovín a vysokým obsahom vlákniny. Oproti bežným zemiakovým lupienkom obsahujú o 40% menej tuku a 3x viac bielkovín.
Tak čo, odoláte?
Pridajte komentár ku článku