50 tipov, ako doma šetriť energiu každý deň

Ako šetriť energiu každý deň



Plytvanie energiou je veľký problém nielen pre vašu peňaženku, ale aj pre budúcnosť celého sveta. Preto je nevyhnutné hľadať úsporné riešenia všade, kde to je možné. Často sú to maličkosti, ktoré si ani neuvedomujete, ale pomaly a nenápadne navyšujú vaše účty za elektrinu. Stačí urobiť niekoľko malých zmien v domácnosti a vaše náklady na energie sa prekvapivo znížia.

Televízory, počítače, telefóny

Množstvo elektroniky, ktorú doma využívame stále rastie. Niekoľko televízorov, počítačov, tabletov a ďalších technických vymožeností v domácnostiach nie sú žiadnou výnimkou. Každá z nich prispieva k zvyšovaniu spotreby elektrickej energie. Máme pre vás pár tipov, ako obmedziť ich spotrebu:

1. Nenechávajte televízory, počítače, set top boxy či hracie konzoly zapnuté, ani v pohotovostnom režime, radšej ich odpojte. Aj keď spotreba v tomto režime nie je vysoká, v domácnostiach sa nachádza väčšinou viac takýchto zariadení. Časom spotreba zbytočnej energie narastie do vysokých hodnôt.

2. Ak uvažujete o výmene starého televízora, asi viete, že CRT a plazmové obrazovky sú omnoho väčšími žrútmi energie ako LCD a LED monitory.

Pozeranie televízie

3. Po nabití telefónu vyberajte nabíjačku zo zásuvky, malé množstvo energie cez ňu prúdi, aj keď je už telefón nabitý.

4. Ak môžete, udržujte svoj smartfón v úspornom režime, batéria vydrží omnoho dlhšie a spotrebuje menej energie.

5. Najjednoduchším riešením je používať rozvodku s vypínačom. Dostupné sú aj inteligentné rozvodky, ktoré reagujú na vypnutie televízora a automaticky odpoja príslušné zariadenia.

Nabíjanie telefónu

Osvetlenie miestností


6. Vypínajte svetlo, keď odchádzate z miestnosti.

7. Nahraďte klasické svietidlá úpornými LED žiarivkami. Oproti klasickým žiarovkám sú až o 90% šetrnejšie.

8. Do miestností, kde netrávite príliš veľa času (napr. WC, pivnica, kúpeľňa), postačia aj klasické, prípadne kompaktné žiarovky.

Žiarovka

LED žiarovky sú oproti klasickým úspornejšie až o 90%

Varenie, ohrievanie vody a umývanie riadu

9. Pri varení zakrývajte hrniec pokrievkou, aby neunikalo teplo. Menej tepla uteká aj vtedy, keď dno hrnca pokrýva ohrevnú plochu varnej dosky.

10. Tlakové hrnce skracujú čas varenia. Pripravujte v nich dusené mäso, ale aj zeleninu a strukoviny.

Varenie v tlakovom hrnci ušetrí až 60% času a tým aj energiu

Varenie v tlakovom hrnci ušetrí až 60% času a tým aj energiu

11. Čas strávený v kuchyni, energiu a veľa námahy vám pomôže ušetriť aj kuchynský robot. Čím kvalitnejší model si zaobstaráte, tým viac práce za vás robot urobí. Nádoby niektorých kuchynských robotov sú použiteľné aj na varenie, čím sa minimalizuje množstvo špinavého riadu.

12. Elektrický sporák vypínajte 5 – 10 minút pred dovarením – v tomto čase si udržiava svoju teplotu.

13. Na ohrievanie väčšieho množstva uvareného jedla použite radšej sporák ako mikrovlnku.

14. Rúru predhrievať netreba, ak pečiete mäso. Na predhriatie pre kysnuté cesto stačí 6 minút.

S tlakovým hrncom varíte efektívnejšie

15. Počas pečenia neotvárajte rúru, ak to nie je nevyhnutné. Pri každom otvorení klesá teplota v rúre o 20 – 30°C.

16. Používajte sklenené alebo keramické nádoby na prípravu pokrmov v rúre – lepšie udržiavajú teplotu.

17. Staré pečivo ohrievajte v toastovači, je úspornejší ako mikrovlnka.

18. Ohrievanie vody v rýchlovarnej kanvici je úspornejšie ako na varnej doske. Zohrievajte len také množstvo vody, aké spotrebujete.

19. Prebytočnú vodu v kanvici využite napr. na zalievanie kvetov, nevylievajte ju do umývadla.

20. Umývačka riadu šetrí nielen vodu, ale aj elektrickú energiu a veľa drahocenného času. Investícia do dobrej umývačky riadu sa vám vráti veľmi rýchlo. Väčšina z nich patrí do energetickej triedy A++ alebo A+++. Na jeden cyklus spotrebujú 1kWh elektrickej energie a asi 12 l vody, čo je asi 5x menej,  ako pri ručnom umývaní riadu.

Skladovanie potravín

21. V chladničke a mrazničke udržujte správnu teplotu. Pri teplote 5 až 7 °C väčšina potravín vydrží (podľa trvanlivosti). Znížiť ju môžete, ak skladujete napr. surové mäso. Ideálna teplota v mrazničke je -18°C. Každým stupňom nižšie narastá spotreba o 5 – 6 %. 

22. Umiestite chladničku a mrazničku ďalej od zdroja tepla, teda od radiátora, sporáka či okna na slnečnej strane bytu.

23. Nenechávajte dlho otvorené dvere na chladničke. Toto je dôležité najmä v horúcich letných dňoch. 

24. Nezabudnite na údržbu. Častice prachu v kondenzátore v zadnej časti chladničky zvyšujú spotrebu energie. Toto miesto sa dá jednoducho vyčistiť vysávačom.

ako čistiť chladničku

25. Chladnička funguje najlepšie vtedy, keď je priestor v nej vyplnený na 70%.

26. Umiestnite potraviny podľa trvanlivosti. Najchladnejšie miesto sa nachádza na spodnej polici chladničky. Smerom hore teplota stúpa. Surové mäso a potraviny s krátkou dobou trvanlivosti teda umiestnite na spodok, vyššie patria mliečne výrobky, vajcia, šunka, hotové uvarené jedlá, zákusky atď.

27. Ak ​prázdny priestor v chladničke vysteliete novinami, zabránite nadmernému úniku chladu pri vetraní.

28. Ak odchádzate na dlhšie, chladničku vypnite a jej obsah spotrebujte alebo darujte susedom.

Pranie, sušenie a žehlenie bielizne

29. Používajte nižšie teploty pri praní. Práčka je jedným z energeticky najnáročnejších spotrebičov v domácnostiach. Úsporu energie dosiahnete jednoducho tým, že budete prať na nižších teplotách vody. Ani pri malých bábätkách nie je nutné bielizeň vyvárať, väčšina baktérií neprežije teplotu 60°C. Pri bežnom praní väčšinou úplne postačí teplota 30°C.

30. Kratšími pracími programami zas ušetríte veľa vody. Ak bielizeň nie je príliš znečistená, predpieranie je zbytočné.

Vhodný prací cyklus

31. Kvalitné pracie prostriedky vyperú bielizeň aj pri nižších teplotách.

32. Sušte radšej vonku, ak je to možné. Sušička bielizne je skvelým pomocníkom, ak vo vašej domácnosti žije alergik – zbavuje bielizeň zvyškov pracích prostriedkov aj prachu a nečistôt. Oplatí sa aj vtedy, keď potrebujete vysušiť bielizeň naozaj rýchlo. Ak pre vás sušička nie je nevyhnutnosťou, najväčšiu úsporu dosiahnete, ak budete sušte radšej vonku, na slnku. Prirodzené sušenie je zdarma, zatiaľ čo jeden cyklus sušenia vás stojí cca 60 centov.

33. Vytiahnite mierne vlhkú bielizeň, ak sa chystáte oblečenie žehliť. Nemusíte využívať naparovanie žehličky (je to energeticky náročná funkcia), a tak zabijete dve muchy jednou ranou: ušetríte na sušení aj na žehlení.

34. Žehlička si udržuje teplotu ešte niekoľko minút po vytiahnutí zo zásuvky. Žehlenie jemných materiálov si nechávajte na koniec, keď už žehličku odpojíte.

Vlhké prádlo sa žehli ľahšie

Úspora vody v kúpeľni a na toalete

35. Pri krátkom sprchovaní sa spotrebuje oveľa menej vody, ako pri napúšťaní plnej vane.

Pri sprchovaní spotrebujete oveľa menšie množstvo vody než pri kúpaní

Pri sprchovaní spotrebujete oveľa menšie množstvo vody než pri kúpaní

36. Namontujte na sprchu úspornú hlavicu so špeciálnymi otvormi, ktoré premiešavajú vodu so vzduchom. Niektoré z nich fungujú na princípe turbolentného prúdenia, ktoré vytvorí rovnaký efekt, ako pri silnom prúde veľkého množstva vody. Spotrebu vody pri sprchovaní dokážu zredukovať až o 50%.

37. Staré toalety splachujú 9 až 12 litrami vody. Dnes sa predávajú toalety s úspornejšími, duálnymi splachovačmi, ktoré využívajú 3 l vody na malé a 6 l vody na veľké spláchnutie.

Splachovanie na toalete

38. Pákové a termostatické batérie na umývadlách sú omnoho úspornejšie, ako klasické batérie.

39. Priemerný prietok vody z kohútika je 9 litrov za minútu. Nenechávajte ho tiecť nepretržite, napr. pri umývaní zubov.

40. Poškodený kvapkajúci kohútik ihneď vymeňte.

Kúrenie

41. S čoraz chladnejším počasím je potrebné skontrolovať, či vykurovací systém vo vašej domácnosti funguje bezchybne. Zabezpečte si odborníka na revíziu plynového kotla avyčistite komín.

42. Ako si doma udržať teplo za čo najnižšiu cenu? Expertka z oblasti energetického poradenstva pre firmu Innogy Katarína Goda radí: „Pomerne nenáročné a zároveň efektívne riešenie na zabezpečenie nižších účtov je odvzdušnenie radiátorov. Ak je v nich totiž nahromadený nepotrebný vzduch, nie je v nich dostatok priestoru pre teplú vodu, ktorá odovzdáva teplo do okolia, a ohrev domácnosti je potom menej efektívny – ak vaše radiátory nie sú v poriadku, môže to znamenať až o štvrtinu vyššie účty v zime.

Každý radiátor má výpustný ventil. Tento ventil stačí jemne povoliť, najčastejšie plochým alebo imbusovým skrutkovačom. Nahromadený vzduch vysyčí v priebehu pár minút. Ku koncu sa začne miešať s vodou, preto je dobré mať pripravenú aj nádobu na jej zachytenie a handru.“

Odvzdušnenie radiátorov môže znížiť účet za kúrenie

Odvzdušnenie radiátorov môže znížiť účet za kúrenie, radí odborníčka. 

43. Nainštalujte si doma programovateľný termostat. Tieto zariadenia sú kompatibilné so smartfónom, takže môžete regulovať kúrenie, aj keď sa nachádzate ďaleko od domova.

44. Zabráňte úniku tepla škárami okolo okien a dverí.Ak popod okenný parapet alebo okolo dverí cítiť jemný prievan, treba niečo robiť. Definitívne riešenie je vymeniť staré nedoliehajúce okná a dvere za nové. Ak je táto investícia pre vás privysoká, odporúčame vám zainvestovať do prechodných riešení – ide o rôzne izolačné pásky a gumené tesnenia, ktoré úniku teplého vzduchu aspoň načas zabránia.“, navrhuje Katarína Goda.

45. Vetrať je dôležité aj v zime, snažte sa však o čo najmenšie straty tepla. Expertka radí: „Ak máte okno otvorené „na vetračku“ celý deň, z interiéru vám zbytočne uniká teplo. Počas vykurovacej sezóny treba vetrať len pár minút s oknami otvorenými dokorán. Starý vzduch sa rýchlo vymení za čerstvý, ktorý potom radiátory pri zatvorených oknách pomerne rýchlo ohrejú.“

Vetranie

Počas vykurovacej sezóny treba vetrať len pár minút s oknami otvorenými dokorán, radí expertka.

46. Akékoľvek predmety, nábytok či záclony, umiestnené tesne vedľa radiátora, znižujú efektivitu kúrenia.

47. Ak je to možné, vyhnite sa aj sušeniu bielizne na radiátoroch.

48. Dláždené podlahy sa v zime stávajú veľmi studenými, preto je lepšie ich prikryť kobercami.

49. Ak odchádzate na dlhšiu dobu, nevypínajte kúrenie úplne, iba znížte teplotu na 20 až 16°C. Ohriatie bytu po vypnutom kúrení by vás vyšlo oveľa drahšie, ako udržiavanie stálej, nižšej teploty.

50. Nakupujte úsporné spotrebiče. Výrobcovia elektroniky za posledné roky vyvíjajú omnoho úspornejšie produkty, ako to bolo v minulosti. Pri nákupe spotrebičov do domácnosti, ale aj svietidiel a inej elektroniky,  si vždy všimnite energetický štítok. Nájdete na ňom informácie o tom, koľko energie daný spotrebič využije. Najúspornejšie spotrebiče sa radia do energetickej triedy A+++.

Spotreba energie infografika

Infografika, ktorú sme pre vás nedávno pripravili, ukazuje spotrebu energie pri bežných úkonoch v domácnosti

Postupné zmeny vás potešia ušetrenými eurami

Mnohé zo spomenutých tipov máme zaužívané ako nesprávne návyky. Začnite postupnými zmenami a už pri najbližšom vyúčtovaní energie sa môžete tešiť z nižších súm za spotrebu energie. 

O autorovi

Michaela Struhárová
 

Mi​ška je cestovateľka a obsahová marketérka na voľnej nohe. Úspešne ​sa stará o niekoľko webov, ako napr. cestovanie.sme.sk či jaspis.sk​.

Pre svoj aktívny životný štýl potrebuje mať neustále dobité baterky, preto sa najviac venuje recenziám výživových doplnkov. Recenziami spotrebičov zase pomáha nielen ženám vybrať si šikovných pomocníkov do domácnosti a ušetriť čas strávený varením a upratovaním.
​​O Miške sa môžete viac dozvedieť na jej blogu Struharova.com alebo Facebooku 

Viac článkov od tohto autora

Pridajte komentár ku článku

avatar
Kliknutím na ikonku nižšie môžete pridať obrázok